孕媽想要和胎兒安全過冬，醫生的這三個建議最好謹記

文|秘籍君

據氣象局報道，近兩天全國都將開啟降溫模式，寒冷冬天的到來對孕媽來說，更是需要倍加呵護。那麼面對這麼寒冷的冬天，孕媽如何才能平安、溫暖的度過冬天？醫生提醒，孕媽冬季做到這三個要求，才能更加健康的度過冬季。

少吃火鍋

冬天一家人圍著桌子吃著熱乎乎的火鍋是多麼幸福的畫面，可是醫生建議孕媽要少吃火鍋。因為火鍋原料多是羊、牛、豬肉等，這些生肉中可能含有弓形蟲的幼蟲以及畜禽的寄生蟲，而且它們體積極小，肉眼看不到，短暫的加熱也不能將它們殺死，如果不小心吃到肚裡，很可能會造成感染，危機孕媽及胎兒的安危。孕媽盡量少吃火鍋，如果實在忍不住想吃，就讓肉多煮一會，熟透了再吃。

少用電熱毯

電熱毯造成的意外，每年都不在少數，但由於不在自己身邊，很多人都不以為意。但是孕媽不能這樣想，醫生建議孕媽不要用電熱毯，尤其是孕早期的孕媽。因為電熱毯通電後會產生電磁場，這種電磁場會影響胎兒的細胞分裂，使細胞分裂發生異常變化。據現代醫學研究證實，從最後一次月經的第30天開始到懷孕周期3個月為止，是胚胎髮育的旺盛期，這段時間使用電熱毯，會使胎兒大腦、神經、骨骼等重要器官造成不良影響。

少去公眾場合

冬季氣溫低，溫度變化大，呼吸道抵抗力較差，很容易傳染病毒性疾病。醫生建議孕媽冬季盡量要少去商場、影劇院等公眾場合，尤其是孕早期的媽媽更要少去，很容易感染上風疹、流感病毒等疾病，對胎兒發育產生影響，嚴重可能會導致胎兒畸形。

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