孕期洗頭的注意事項

有些准媽媽，因為受到體內激素變化的影響，頭髮變得特別愛出油，時不時就想著要洗頭但是又不敢亂洗。還有一些准媽媽，對於懷孕之後洗頭該選用什麼洗髮水，能不能用電吹風等問題很是疑惑。那麼，今天心貝親子網小編就和大家講講孕期洗頭的注意事項吧。

選用質地溫和的洗髮水

懷孕之後，女性的皮膚會變得十分敏感，為了防止刺激頭皮進而影響到胎兒，准媽媽可以選擇質地溫和的洗髮水。市面上也有專門為孕婦研製的洗髮水，若覺得之前所用的洗髮水不夠適合的可以考慮。若你之前所用的洗髮水感覺不錯，最好繼續延用，以免突然換用其他品牌導致皮膚不適應，從而引發過敏。

忌每天洗頭和早晚洗頭

每天洗頭雖然看上去更乾淨整潔，但是過度清潔會損害頭髮自身的保護油脂，所以最好不要天天洗頭，可以一周洗2~3次即可。另外，准媽媽們還要注意不要早晚洗頭，懷孕期間女性的身體免疫力下降，早晚溫度低，洗頭後毛孔張開，寒邪、濕氣更容易趁虛而入。

最好不用電吹風

對於孕婦能否用電吹風吹乾頭髮這個問題。流行的說法認為孕婦需要遠離電吹風，主要原因有兩個，一是電吹風是高輻射的殺手，連續三次使用的輻射累積量等於在醫院照一次X光的輻射量，所以孕婦最好不用。第二個原因是：電吹風機里的某些部件是由石棉做的，吹出來的熱風中有石棉纖維粒，可通過呼吸道和皮膚進入血液，經胎盤循環進入胎兒體內誘發畸形。不過也有專家出來闢謠，認為電吹風雖然是大功率電器，但是電吹風的輻射屬於低頻率的電磁場，對人的健康影響並不大。對於第二種說法，目前還缺乏臨床例證或相關研究，也不可盡信。基於這些觀點，心貝親子網小編認為，在對待懷孕這件事情上，各位準媽媽還是要慎重，既然電吹風有可能存在隱患那麼就最好不用，選擇吸水性好的毛巾或者干發帽都可以讓頭髮快速變乾的。

忌頭髮未乾出門和睡覺

不管用電吹風、還是干發帽、干發巾，各位準媽媽在頭髮沒有弄乾之前，千萬不要就睡覺或者出門。因為在洗頭的過程中，由於熱水的刺激，頭髮毛孔處於擴張的狀態，極有可能受到寒邪、濕氣的入侵，從而導致感冒或者頭痛等問題。

心貝親子小貼士

除了上面已經提到的這些注意事項之外，准媽媽們在洗頭時還要注意不要用指甲撓頭皮、水溫最好要適宜，若准媽媽是在理髮店洗頭就最好自帶洗髮水，以免引發過敏，影響胎兒。

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