孕期洗頭一周幾次最科學？孕期洗頭有哪些講究？

女性在懷孕之後，在洗頭這件小事上面，就要多多注意了，那麼孕媽媽洗頭要注意什麼呢？下面就跟著小編一起來看看吧！希望小編的這篇文章可以幫助到你們！

1、孕期洗頭要注意什麼之挑選合適孕媽媽的洗髮水

女性懷孕之後，體內的激素都會有所變化，新陳代謝也會增快，所以頭髮會變的比較油。所以孕媽媽在挑選洗髮水的時候，要挑選適合自己發質且比性質溫和的洗髮水。

現在市場上的洗髮水牌子比較多，並不是說每一種都適合所有的孕媽媽，所以為了避免不必要的傷害，小編建議孕媽媽們可以在懷孕之前試用，也可以選擇孕婦專用的洗髮水，這樣安全性會比較高。

2、孕期洗頭要注意什麼之注意洗頭的姿勢

懷孕到了孕中期，媽媽們的肚子會變的越來越大，行動也會變的越來越不便，在洗頭的時候如果還是像平時一樣彎腰洗頭的話，這樣容易站不穩，從而壓迫到胎兒，而自己也很不舒服。

所以這個時候媽媽們就可以求助下爸爸們，你們可以跟外面洗頭店一點躺著讓准爸爸們來幫助你們洗頭，這樣也可以增加夫妻之前的親密度，而且還有利於父母和胎兒交流。

3、孕期洗頭要注意什麼之不要晚上洗頭

有些職場孕媽媽比較忙，所以一般要晚上才有時間洗頭，但是小編還是建議你們做好還是不要。因為這樣不僅容易引起感冒。

而且有點要注意的是，為了能讓頭髮能比較快乾，我們通常都會選擇電吹風，但是孕媽媽使用要注意的是，電吹風也是有輕微的輻射的。

所以孕媽媽自身以及胎兒的健康，小編建議你們最好還是不要晚上洗頭哦！

4、孕期洗頭要注意什麼之洗頭的溫度要控制

對於我們普通人來說，平時洗頭的水溫過冷過熱對於身體來說是沒有多大的傷害的，但是對於懷孕的女性來說，是有講究的。

洗頭的溫度一定要控制在37攝氏度到40攝氏度，不能過冷也不能過熱，因為過熱的話，是會燙傷頭皮，影響毛囊組織的。而如果過冷的話，那麼就會刺激毛孔收縮，可能會影響到胎兒的健康。

以上就是關於孕期准媽媽洗頭要注意什麼的相關文章介紹，希望可以幫助到你們！

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