四月開在樹上的良藥，清熱潤肺還降壓，再不吃就晚了！

進入四月份，各種各樣的花都開始爭鮮鬥豔，有一種花很多人都見過，但是未必知道叫什麼名字，即便知道叫什麼名字，也未必知道它的療效。它就是槐花！

?槐花?

一般在每年4-5月開花，花期一般為10-15天左右。中醫認為，槐花具有清熱瀉火、涼血止血等作用。

槐花泡茶是一種很方便，也能發揮槐花功效的吃法，一起來看看它有哪些功效。

槐花泡茶功效

降脂降壓軟血管

槐花茶中含有較多的芸香甙，維生素A和維生素C的含量也較高。

這些成分有明顯的軟化血管作用，能夠減少毛細血管的滲透性及脆性，增強毛細血管的抵抗力，對高血壓病患者有防止腦血管破裂的功效。

此外，槐花茶中的成分還有擴張冠狀血管、改善心肌循環、降低血壓等作用。

槐花茶那麼好，大家一起來學習如何泡了喝吧。

每次10~15克槐花

泡茶飲用

1挑選

槐花就要這種含苞待放的最好了，似開未開的吃著最香甜。

2摘洗

摘去葯梗和葉子，將槐花清洗幾遍，用鹽水浸泡20分鐘，沖洗乾淨，控水。

3晒乾

將洗乾淨的槐花當日晒干，呈黃色或淡棕色，色澤鮮艷，花整齊，不易變質，也可用開水焯一下，烘乾(晒乾為佳)，保存。

4泡茶

用晒乾的槐花泡茶，一般用量10~15克，也可因人而異取量。

用滾開水沖，溫浸10分鐘，頻頻飲用，飲完後可以補充開水，繼續飲用。

槐花加入綠茶，或是槐花加入枸杞子泡茶，降壓、降脂、保護心腦血管，養生保健效果更佳。

中醫提醒

藥茶雖好，但槐花性味苦寒，故脾胃虛寒、食少便溏或腹瀉者及孕婦不宜飲用用槐花茶。

槐花不僅香氣誘人，潔白美麗，泡茶喝還能降血脂降血壓，把這份健康也傳遞給更多人看看吧。

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來源：7點養身

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