都是坐月子,有人1個月吃60多隻雞,有人毛也沒見
之前,我們做過一個關於月子的趣味提問,其中有一項就是「孕期到底吃過多少只雞」,嗯,不問不知道,吃貨們果然深藏在民間。
沒看過的同學,可以點擊「閱讀原文」穿越了解。
基本上,關於「吃雞」這個問題上,分為兩派,「黃鼠狼」派和「小白菜」派。
「黃鼠狼」派基本配置:
每天至少吃雞1隻,雞蛋若干,不設上限
大家可以隨便感受一下
有人歡喜就有人愁,幸福的月子各有不同,而不那麼愉快的月子卻總是相似的……
當然,小編也在裡面發現了科學坐月子的好孩子,必須點贊!
其實,月子里的飲食講究平衡,每天應包括包括谷薯類及雜豆類、蔬菜水果、畜禽肉類、魚蝦、蛋類、奶類及奶製品、大豆及豆製品、堅果類等。新媽咪大多乳腺管還未完全通暢,產後前兩三天不要太急著喝催奶的湯,不然漲奶期可能會痛得想哭,也容易得乳腺炎等疾病。
另外,月子期間,產婦們的情緒也非常重要哦,不管你是月入60隻雞還是連毛都沒見一根,都要好好調整自己的心情,盡量去想一些開心的事兒,比如抱抱你懷裡那個軟綿綿的小可愛。
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......


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