這個愛生病的季節，感冒發燒咳嗽最可怕了，學煲一碗湯好好調理吧

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上個星期六回去婆家掃墓時不幸中招感冒了，早上還是下雨的，到我們上山時居然大太陽，我的衣服濕了又乾的，太可怕了，後來下山又是凉凉的，當晚馬上知道自己中招了，可是我作死的想試試學人家不理它能不能好咧？

拖了兩天，聲音完全啞了，也重感冒了，這都不重要，作死的我昨天早上還吃了兩根香蕉，到了下午就開始咳嗽了，不作不死，說的就是我吧，說的就是我吧，說是就是我！

（溫馨提示：不管是大人還是孩子，感冒時盡量不吃香蕉，容易咳嗽，已經有好多好多人試驗過了，我兒子是百試百靈，因為他愛吃香蕉

）

所以平時得多煲點保健湯給我兒子啦，愛心湯，先干一碗湯，再來一碗湯肉渣的，身體可以好好羅！

功效：止咳 化痰 潤肺 清熱 防流感！

當然最重要還是我自己要喝多兩碗了啦，我一口氣悶了兩碗，今天只有一點點乾咳了，今晚繼續煲羅，連煲三天，對我這種胃不好，不想吃藥的人來說，湯治才是王道嘛！

材料有以下幾樣：

党參：性平味甘，不燥不膩，功能健脾、益氣生津，主要功效是補中益氣。党參對神經系統有興奮作用，能增強機體抵抗力，能補脾益肺，適用於各種氣虛不足者，四肢無力，食欲不振，大便稀溏者

蜜棗：補益脾胃，滋養陰血，養心安神，緩和藥性； 對於治療脾氣虛所致的食少不消，病後體虛的人食用蜜棗也有良好的滋補作用。

雪耳：有「菌中之冠」的美稱，夏秋季生於闊葉樹腐木上。它既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。性平，味甘、淡、無毒。具有潤肺生津、滋陰養胃、益氣安神、強心健腦等作用。

南杏：南杏性微溫，味苦、辛，與北杏均有止咳平喘之功，南杏則長於補肺潤肺燥而止咳喘

北杏：北杏性微溫，味甘、辛，北杏則長於宣降肺氣而止咳喘

海底椰：海底椰春夏季常見的湯料之一，有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳等作用

枸杞：補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。

無花果：不僅有豐富的營養成分，還能夠治療痔瘡及通乳。性質平和，味甘，能夠健胃，清腸，消腫解毒，滋陰潤肺。

陳皮：溫；辛、苦；歸脾、肺經。有健脾和胃，行氣寬中，降逆化痰的功效。脾胃氣滯，脘腹長滿，噁心嘔吐，食欲不振，咳嗽痰多，胸膈滿悶者適用

百合：百合干有很高的藥用價值。解毒、理脾健胃、利濕消積、寧心安神、促進血液循環等功效。對醫治肺絡疾病和保健抗衰老有特別功效

※孩子感冒咳嗽老不好，煮了這個湯，一次就見效，一起來看看吧！
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※孩子感冒咳嗽最好別吃這些葯，存在嚴重風險
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※提醒！孩子感冒咳嗽最好別吃這些葯，存在嚴重風險
※一個人的時候感冒咳嗽很難受，幸好有這個偏方！
※好神奇的一碗水，冬季治感冒咳嗽都靠它
※冬天感冒又咳嗽，吃點這個好得快!
※一塊錢一堆的菜，夏天吃它勝過良藥！感冒發熱、咽喉腫痛就吃它！
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※別再讓感冒咳嗽的人「多喝熱水」啦，這裡有幾樣化痰止咳的好東西，你該備一備了
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※別傻傻的吃感冒藥了，這個可能不是感冒！
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