如何維繫自己的情慾？

生活應該充滿詩意，充滿冒險，充滿愛。

不是矯揉造作的愛，而是穿越一生的愛。

——《莎翁情史》

婚姻專家Esther Perel曾說過：「在長期親密關係里，應該自動發生的情節都已經發生了。」

如果你不刻意去製造，就別指望什麼驚喜了，要不然為什麼童話故事的末尾都是happily ever after呢，因為有意思的情節已經講完了。

親密是來自「擁有」的狀態，而慾望是來自「渴望」的狀態。

更詩意地說，親密是一種「在家」的感覺，而慾望則指向某個未知的彼岸。親密和慾望這對必不可少、看似親緣的夥伴，實際從源頭就包含著水火不容的敵意。

一方面，想要維持關係的長久，最不能缺乏的就是安全感和確定感。

在持久穩定的親密關係中，伴侶雙方想要知道和控制對方的一切，從而獲得與對方親密無間的感覺。

這就是親密的關鍵詞：「已知的」「熟悉的」「 安全的」。

而另一方面，慾望是一種和神秘相關的體驗。

慾望的關鍵詞是：「未知的」「陌生的」「危險的」——正因為不可預測，它才顯得誘人。

我們總是受到危險本能的吸引，卻又不希望親密關係中存在不確定性，這種矛盾使我們焦慮、恐懼。

我們會不自覺地希望將關係保持在「可控」的範圍內。這就是為什麼，我們中的有些人會把結婚對象當作長久的精神伴侶，同時也會尋找肉體上的吸引對象，但並不希望讓肉體上吸引的對方替換結婚對象。

就好像是當你還是孩子時，爸爸媽媽說，「出去玩吧，記得回來吃飯」。然後你玩了一圈捉迷藏，仍然可以回到家裡，你的爸爸媽媽並不會消失。

點擊播放 GIF/737K

除此之外，對安全感的渴求，還會讓你主動抑制情慾的表達，因為慾望的表達是有風險的。

當雙方的關係達到了一種平衡，你會害怕主動做出情慾的表達，例如「你今天好美」，或者「我渴望你」，你害怕使自己陷入被動和尷尬，害怕說出來的那一刻會被取笑。

於是大家在這樣的時候，最典型的表現就是不再表達。

就這樣，我們慢慢地將婚姻生活維持在日常瑣碎的對話中，把對方也框定在某種刻板印象里，ta不再是一個有魅力的男人或女人，而是一個「不愛做家務、懶、神經大條」，或者「喜歡嘮叨、買買買」的人。

我們在不知不覺中簡化自己的伴侶，而拒絕從對方身上發現更多新的東西——而一旦不再有新的東西從關係中被發掘出來，厭倦也就不遠了。

人有激情與否，最主要取決於自己的身體和心理狀態，而不是他人。

只有你才能對自己的愉悅負起責任。那如何維持自己的情慾，以及長期的激情？

1、要解決慾望與親密的關係，首先要承認一個事實：你們從未真的「擁有」過對方。

實際上，一個人永遠不可能真正擁有另一個人，「以為的擁有」，也只能是一種假想而已。

不要把對方當作你已經擁有的東西，因為人們往往會對已經擁有的東西失去慾望。而始終把對方當作一個有吸引力的對象來看待，看作等待一個被你發掘的人——每天醒來，你都可以期待一點點；每晚睡去，都可以回味一點點。

點擊播放 GIF/208K

2、放棄對安全和穩定的幻想。

人生是流動的，未來是不可預測的，永不分離的誓言，常被證明「只是那一刻的想法」。

有一個問題問，「如何判定對方是你一生的伴侶」?

答案也許會令人沮喪，但同時也令人振奮。因為並沒有什麼能判定對方是自己一生的伴侶，除非你現在已經走完一生，面對一直陪伴你的人，才可以說ta陪伴了你一生。

而人生湍急遼闊如河流，永久的安全與穩定都是不現實的，倒不如放開心胸，迎接那未知，也擁抱那未知。

3、在看待性這件事時，或許你不應該稱之為「性」，而應該換一個詞：「情慾」。

性是狹窄的，容易用次數、時間、能力來界定；而情慾則有著更為豐富的內涵，意味著好奇心、吸引、想像力。

性往往直接指向器官，而情慾則會激動全身。

每個人都有兩套語言系統：你平時是一個成熟的社會人，但你的情慾語言永遠像個孩子。

想想那麼多經典情書，不就是因為赤裸的真摯和純潔才得以傳世的嗎？它表達著一個人最真實和最深層的想法。

4、最後但也是最重要的一點，你要在親密和慾望之間建立一座橋樑。而想像力，就是建立這座橋樑的關鍵。

這座橋樑位於熟悉與陌生之間，位於已知和神秘之間，位於安全與危險之間，位於此岸與彼岸之間。

情慾是在自我與他人之間的空間中蓬勃發展的。其中，獨立是一個非常重要的概念。

事實上，好的親密關係中，獨立和依賴是共存的。親密、自我開放和獨立並不矛盾。

點擊播放 GIF/940K

為了融為一體，兩個人必須要是獨立的個體。

只有當你們是兩個獨立的、不同的人的時候，你們才有彼此之間的空間來安放情慾。

愛情使我們失去自己，也發現自己，從而變得完整；我們需要承認自己的獨立，才能永不分離，使親密關係變成一段自我實現的旅程。

讓那些與慾望相關的元素——幻想、想像、神秘，替代「安全」「平靜」「可控」這些激情腐蝕劑，植入到你渴望的親密關係中，它們會讓慾望充滿活力。

人都是追求新鮮的動物，不僅僅是男人。女人也追求新鮮，只是表現出來的形式和男人不一樣而已。

只有追求完整、求知和成長，才能源源不斷地展現新的一面，一個人才會生機勃勃。

永遠探求著世界，也被世界探求；永遠愛慕著美好的人物，也被美好的人物愛慕。

現在購買，隨書附贈精美筆記本。

請您繼續閱讀更多來自 拾文化 的精彩文章:

※如何愛自己？
※如何做更好的自己呢？
※如何管理自己？
※如何控制我們的情緒？
※如何管好自己的情緒，不被情緒所左右？
※如何讓自己更有魅力？
※如何找到自己真正想做的事情？
※如何成為自己都想愛的人？
※如何判斷你的愛情是否卑微？
※挽救愛情如何控制心情？
※我們如何認識自己？
※失戀後如何鼓勵自己呢？
※如何修補愛情？
※被出軌了，你該如何保護自己的權益？
※女人，如何善待自己的身體？
※亞偷情，你該如何拯救你的婚姻和家庭？
※如何走出傷痛，做自己的女王？
※心理技巧：如何找回真實的自己？
※如何趕走或者正確處理自己的負面情緒？