山楂加決明子的作用有哪些

山楂加決明子的作用有哪些

1、可將血壓控制在正常水平

藥理研究發現，山楂能調脂、降血壓；決明子的功效是清熱明目、利水通便。此外，決明子中含的低聚糖等也有降壓作用，還能降低總膽固醇和甘油三酯。兩味合用，比單獨使用效果更佳，能起到一定的降壓調脂功效。

2、消食瘦身

山楂的脂肪酶可以促進脂肪分解；山楂酸等可提高蛋白分解酶的活性．開胃消食，特別對消肉食積滯的作用更好。而決明子能夠清熱平肝、潤腸通便，能夠很好地疏通人體腸道，促進代謝。兩者配伍而成的「山楂決明子茶」，可以加強人體腸胃需動，溶脂排毒，從而減少腰身上的贅肉。

山楂決明子茶的做法

材料：山楂（干）、決明子各40克。

做法：1、決明子與山楂用水沖洗乾淨；

2、把山楂與決明子分別放進大容量的杯中；

3、衝進沸水，然後蓋上杯蓋燜15-20分鐘即可。

文中小編給大家介紹了山楂加上決明子的兩個功效與作用，此外，常喝山楂決明子茶還能解決便秘問題，不過在這裡要提醒脾胃虛弱者不宜多喝這款茶飲。

※山楂蜂蜜水的功效與作用有哪些？
※山楂果子小作用卻龐大 女性痛經記得去找它
※桑葉、山楂決明子這樣搭配喝 不要瘦得太快
※山楂成熟季，您知道山楂的秘密嗎？食用有哪些好處與注意
※山楂泡水有七大功效 作用真的有這麼多嗎
※每天用干山楂片泡水喝有哪些好處
※喝山楂水可以減肥嗎 有一定的輔助作用
※陳皮加山楂居然這麼神奇，你以為只能助消化嗎？
※山楂雖然有助消化，但是它的這個副作用幾乎沒多少人知道！
※山楂片泡水喝，到底有哪些好處，哪些禁忌？
※女生福利，聽說山楂決明子茶具有纖體瘦身功效哦~
※常用山楂泡水喝，對身體有很多好處，你知道哪幾個
※陳皮加山楂居然這麼神奇 你以為只能助消化嗎
※別再傻傻用山楂泡水了，原來還有這麼美味的做法，簡單又開胃！
※泡山楂酒的製作方法，自製山楂酒有幾種做法
※山楂的吃法有哪些 健康養生的製作方法你學會了嗎
※繼山楂樹枝牽手後，還有用酒瓶子牽著走的？這純情指數要爆表啊！
※不用花錢去買了，按照我的方法就可以做出，酸酸甜甜的山楂糕
※山楂的功效與作用有什麼 這樣做的食療效果最有效