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有一種餓叫你奶奶覺得你餓,有一種胖叫你爺爺覺得你還不夠胖

各位胖友們,大家節日快樂!!今天是5月11日,世界衛生組織確定的「世界防治配方日」


——哎呀過節了,要不要去吃一頓?


快捏捏肚子上的肉清醒一下……

在中國,年輕父母忙於工作,把孩子交給爺爺奶奶帶是個常見的選擇。跨代家庭(cross-generation households)、三代同堂、祖孫同樂更比比皆是。但你想過嗎:疼愛兒孫的爺爺奶奶,也許就是你肥胖的「元兇」……

有一種餓叫你奶奶覺得你餓,有一種胖叫你爺爺覺得你還不夠胖



一項針對中國本土的最新研究指出,祖父母帶孩子更容易導致兒童肥胖:在被調查的500個孩子中,將近一半(45.9%)由祖父祖母照顧生活起居,而這些孩子肥胖的風險是僅由父母照顧的孩子的2倍,且這些被爺爺奶奶、姥姥姥爺照顧的兒童,相比於跟著爸爸媽媽的兒童,更少做家務,也會進食更多不健康食品

有種餓,叫奶奶覺得你餓


這項研究採訪了很多兒童的父母,他們發現,其實父母通常在孩子教育和健康方面都有充分的準備,具備較為全面的兒童營養及教育知識。然而即使如此,孩子的健康教育工作仍然很難進行。這也是三代同堂的情況下,很多家庭矛盾的來源之一:祖父母的教育方式與父母的教育方式不統一


一位媽媽說:「我讓兒子注意飲食,可他說『姥姥說我這是壯!就你不讓我吃』。」

有一種餓叫你奶奶覺得你餓,有一種胖叫你爺爺覺得你還不夠胖


特別是只有周末拜訪爺爺奶奶、姥姥姥爺家時,就更會被要求「多吃點」了。圖片來源:funnyjunk.com


訪談記錄顯示,祖父母在觀念上一些認知錯誤讓他們更加偏愛胖孩子,或者傾向把自家孩子喂得更「壯」,覺得「所有吃下去的都用來長身體了」。對於祖父母輩經歷過饑荒、低體重、營養不良以及食物和資源短缺的家庭來說,這種現象就更明顯了。如果祖父母輩是孩子的主要照顧人和直接教育者,那他們會很大程度上影響父母對孩子的教育。所以,在將孩子託付給祖父母之前,請先引導和糾正他們一些可能出現的想法


吃得又多又香又快的孩子更健康;


肥胖意味著富裕、有錢;


圓圓的臉蛋、胖嘟嘟的孩子意味著身體更健康、得到了更好的照顧;

肥胖只會發生在成年人身上;


能量越高的食物越有營養;


孩子小手太嫩,不該做家務;


寧願吃撐也不能浪費。

有一種餓叫你奶奶覺得你餓,有一種胖叫你爺爺覺得你還不夠胖



大胖小子可能小時候看著可愛,但是長大後健康隱患非常多。圖片來源:站酷海洛創意


有待優化的獎勵制度


一位老師說:「我們教育孩子少吃零食,可爺爺奶奶們總是用零食作為獎勵。」


很多家長用「不健康的零食」如巧克力、蛋糕、雪糕、糖果等作為給孩子的獎勵,加強了孩子對不健康零食的積極反射。久而久之,孩子會認為「表現好就能吃糖」。這種反射的加強會影響孩子對健康食物的選擇:如果他們面前有一份胡蘿蔔,一份蛋糕,即使愛吃胡蘿蔔的小朋友也有可能會選擇蛋糕,因為那代表一種積極的「獎勵」


「金疙瘩」也要做家務


對於中國來說,自1979年實行的獨生子女政策也是導致兒童肥胖的間接原因之一。祖父母一輩往往經歷過眾多兄弟姐妹,或者本身生育過不止一個子女。曾經非常熱鬧的大家庭如今家裡只有一個孫子或孫女,這種家庭人口數量的縮減也會導致他們對孫輩過分重視


一位爸爸說:「我小時候,兄弟姐妹搶著吃飯,因為人多飯不夠;但現在是4-6個大人圍著一個孩子轉。」

有一種餓叫你奶奶覺得你餓,有一種胖叫你爺爺覺得你還不夠胖



不知道你小時候是否也有類似的體會。圖片來源:chinaso.com


這也為他們將來的生活埋下了炸彈。有研究顯示,從小做家務的孩子更有家庭責任感,遇到困難不易慌張而去想辦法解決。在他們長大之後,也能更好地維持和朋友之間的關係。在我們的上一代家庭里,兄弟姐妹往往在很小的年紀就承擔起一部分家務,如掃地、擦桌子、擺餐具,甚至是買菜做飯、修理物品等。而且他們即使做了家務,也會認為這是自己應該承擔的家庭責任,不會尋求額外的物質獎勵。

有一種餓叫你奶奶覺得你餓,有一種胖叫你爺爺覺得你還不夠胖



祖父母往往捨不得讓自己孫子孫女做家務。圖片來源:lauragraceweldon


總的來說,在子女教育上,祖父母和父母輩之間或許會存在一些矛盾。與其遇到問題會選擇互相責怪,不如讓同樣愛孩子的爺爺奶奶、姥姥姥爺們及時了解孩子的健康現況以及正確、科學的育兒方法,告訴老人家肥胖不但會影響孩子童年時期的正常身心發育,還可能會給他們成年後的健康埋下了「地雷」,比如提高心血管疾病風險、糖尿病風險以及某些癌症的風險……


只有家人之間做到及時溝通,目的統一,才能讓兒童教育業事半功倍。(編輯:球藻怪)

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