治療心傷最好辦法是自己活得精彩

漫漫人生路上，人們常常會受到來自上司、同事、不相干的人甚至是親人的傷害，有些傷害不是原則性的，一笑了之即可，有些傷害是原則性的，它會刺痛你的神經，傷及你的自尊，讓你痛苦，讓你失眠，讓你焦慮，讓你發瘋，讓你恨不得殺了那個傷害你的人。如何面對來自你周圍人群原則性的傷害，是一個值得探索的問題。

有些人會說，治療心傷的最好方法是讓時間沖淡一切，歲月的流逝會讓那顆傷痛的心自然會得到撫平。可實際上，真正的傷害，會給人留下很大的陰影，讓人常常活在焦慮之中，單純靠遺忘來得到解脫是一件非常困難的事情。人生何其短暫，為何不想法早日得到解脫，早日得到快樂？

心傷對一個人身體傷害非常大的，人的心理和生理往往存在對應。20世紀中期，美國某醫學實驗室聲稱為了探索燙傷、燒傷治療，需徵募一批志願者參加試驗。醫務人員事先聲明：該試驗只是用一枚燒紅的硬幣在志願者手臂上燙一下，但燙傷會比較痛苦，並且可能留下終生可見的疤痕。因為酬金優厚，還是有很多人參加。試驗時，志願者在門外排起長隊，依次進入。護士幫志願者捲起衣袖壓住手臂，醫生用手術鉗從烤爐里取出一枚燒得通紅的硬幣，迅速在志願者手臂上一按，接著便拿開。透過玻璃門，後面的人可以清楚地看見前面人的試驗過程，間或還能聽到一兩聲慘叫。試驗完成了，所有志願者手臂無一例外地呈現出一塊明顯的硬幣大小的燙傷創面。令人震驚的是：試驗使用「燒紅」的硬幣僅僅是精心染紅，絲毫沒有加熱。這個燙傷試驗有力地證明了心理暗示的強大力量。在現實里，一個人如果心裡有一件事想不開，思想上消化不了，消化系統就會消化不了，表現出不想吃飯，時間長了就會造成胃病；一個人精神上負擔太重，在生理也會造成負擔太重，時間長了就會成為駝背；患有婦科病的女性往往夫妻之間不是太和諧。因此某些時間，傷心比傷身更可怕，心理健康比生理健康更重要。

因此，無論受到什麼樣的原則性的傷害，都要想法儘快解脫出來，人痛苦的感覺往往是在比較中產生的，因此解脫的最好辦法就是讓自己活得精彩，自己活得好，才能證明自己，才能最終平復自己的傷口。

活得精彩，不是一件容易的事，首先要腳踏實地去拼搏，得到你想得到的。假定有些事情是你努力了也無法改變的，這樣活得精彩往往要用內心的體會，傷害你的人很有錢，但你擁有清貧、溫馨的小家同樣也幸福；傷害你的人奪去了本該屬於你的財富，但你擁有一個肝膽相照的知己同樣也是一筆財富，也許這筆財富更重要；一個理想破滅了，再確定新的目標，去追求，去奮鬥，也許新的理想更有價值，更有意義。萬千法門，不拘一格。學會從平淡中找樂趣，找愛好，找友情，找親情，找愛情，這樣就會讓生活豐富多彩。

人類社會的發展遵循弱肉強食、適者生存的叢林準則。強者製造不公，智者利用不公，弱者抱怨不公。怨天尤人只能成為「祥林嫂」式的人物。無論生活帶來何種磨難，都要坦然面對，「以道蒞天下，其鬼不神」，把傷害轉化為動力，自己活得精彩，讓傷害你的人見鬼去吧！

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