測測你的皮膚是否健康？不妨看看這些指標
人的審美觀因種族、國家和文化背景不同而存在差異，對美感也沒有統一的評判標準。
機體各系統和器官的正常功能對皮膚的營養與代謝有十分重要的影響，健康的皮膚是反應機體健康的一面「鏡子」。皮膚健康的指標主要包括色澤（膚色）、光潔度、紋理、濕潤度，彈性及其功能，這些指標與遺傳、性別、年齡、內分泌變化、營養及健康狀況等因素都有密切聯繫。
膚色
膚色主要由皮膚內黑素的含量與分布、皮膚血液循環狀況和皮膚表面光線反射等因素所決定。健康的皮膚應該是白裡透紅，但不同種族的膚色受遺傳影響可表現為白色、黃色或黑色。
光潔度
健康的皮膚質地細膩、光潔度高，不健康的皮膚則質地粗糙、黯淡無光。
紋理
健康皮膚的表面紋理細小、表淺、走向柔和，皮膚光滑細膩。皮膚老化時真皮內纖維組織發生變性或增生，引起相應區域皮膚紋理增多、變粗或加深，出現皺紋、苔蘚樣變等表現。
彈性
皮膚的含水量和 皮下脂肪厚度適中時，皮膚質地柔韌而富有彈性，皮膚老化後皮下脂肪萎縮，含水量減少，皮膚彈性減低。
濕潤度
皮膚代謝及內分泌排泄功能正常時，可在皮面形成適度的皮脂膜，使皮膚滋潤舒展，有光澤。皮脂分泌過多時皮膚外觀油膩，過少則皮膚乾燥、脫屑、起皺。
皮膚的功能
正常的皮膚功能不僅使皮膚具有健康的外觀，還能有效地保持皮膚內外環境的平衡，維持皮膚的靈敏性和協調性，避免機體受到外界的各種有害物質的刺激。
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