65歲以上退休更容易長壽？
健康的退休者如果多工作一年則可以降低11%的死亡風險，而健康狀況不佳的退休者多工作一年則可以降低9%的死亡風險。
到了退休年齡你還會工作嗎？ 圖片來源：網路
近日，美國俄勒岡州立大學的一項新研究發現，65歲以上退休可以讓人活得更長，而過早退休可能會導致壽限縮短。
研究者發現，健康成人在超過65歲一年後退休可以將各種原因造成的死亡風險降低11%，這一結果在將人口、生活方式和健康問題等因素考慮在內後依舊成立。自認為不健康的成年人如果保持工作狀態仍舊有可能活得更長，這意味著有健康之外的因素在影響退休後的死亡率。
俄勒岡州立大學公共健康和人類科學學院博士生吳晨凱（Chenkai Wu，音譯）在自己的碩士論文中研究了這一現象。吳晨凱說："這並不一定適用於所有人，但是我們認為工作可以為人們帶來很多社會經濟收益，這對壽命會有一定影響。"
這項研究成果近來被發布在《傳染病學與社區健康期刊（Journal of Epidemiology and Community Health）》上，合作作者包括俄勒岡州立大學副教授羅伯特.斯道斯基（Robert Stawski）、助理教授米歇爾.奧頓（Michelle Odden）和科羅拉多州立大學助理教授格溫妮絲.費舍（Gwenith Fisher）。該研究由美國國家老齡化研究所資助。
這項研究是吳晨凱碩士論文的基石，他研究的領域是人類發展與家庭科學，現在正在攻讀傳染病學博士學位。因為中國對於退休年齡有強制規定且存在一定爭議，吳晨凱在退休對健康的影響方面很感興趣。吳晨凱表示，退休年齡在全世界都是爭議話題，美國也一樣。
"這一領域的很多研究幾乎都集中於延遲退休的經濟效應，我認為探究一下它的健康效應也會很有意義。"吳晨凱說，"美國人與其他國家相比對於退休有著更靈活的看法，所以從美國提取數據很有用。"
吳晨凱從1992到2010年的"健康退休研究"項目中提取並分析了相關數據，這一長期項目由密歇根大學領銜並由美國國家老齡化研究所資助。研究中起初有12000名參與者，吳晨凱將數據縮小到了2956名從1992年開始參與研究並在2010年研究快結束時退休的人。
健康狀況不佳是人們提前退休的原因之一，所以研究者希望採取方法減少可能的偏差。他們將人群分為健康狀況不佳的退休者（或者將健康視為決定退休因素之一）和健康的退休者（不將健康視為退休因素）。大約三分之二的參與者被歸入"健康"的分組，令三分之一被歸入"健康狀況不佳"的分組。
在整個研究過程中，大約有12%的健康退休者和25.6%健康狀況不佳的退休者去世。健康的退休者如果多工作一年則可以降低11的死亡風險，而健康狀況不佳的退休者多工作一年則可以降低9%的死亡風險。多工作一年對於研究參與者的死亡率預期有著積極影響，這一數據不會受到健康狀況的影響。
"健康組的人們在教育、財富、健康習慣和生活方式上擁有更大優勢，縱使將這些因素都考慮進來，研究中得出的規律仍舊成立，"身為高級研究員的斯道斯基說，"結果說明保持積极參与狀態的人會因此受益。"
研究者表示，想要更好地理解工作與健康之間的關係還需要進一步的研究，隨著人們逐漸變老，他們的身體健康和認知機能傾向於下降，這對於他們的工作能力和壽命都會有影響。"這只是冰山一角，"斯道斯基說，"我們發現了工作和壽命之間的相關關係，但是我們並不了解人們在退休後的生活、健康等狀態，而這些都會影響壽命。"
（翻譯：王一諾；編輯：陳升龍）
更多天下事，請戳天下首頁（tianxia.jiemian.com）。動動手指，長按二維碼，關注【最天下】微信公眾號：theveryworld（如果長按不行，就麻煩看官掃下唄）
※健康不等於長壽！40歲以上的人必看！
※103歲擁有20歲的健康機能，7大長壽秘訣你能做到幾條？
※50歲後無病上身，7招護腿又長壽！
※70~79歲是長壽關鍵期，做到這5點，想不長壽都難！
※50歲以後，長壽必備的4大秘訣，你佔了幾個？
※70 79歲是長壽關鍵期，做到這5點，想不長壽都難！
※常按這3大「長壽穴」，80%的人可以多活10歲！
※70~79歲是長壽關鍵期，做好這5點，想不長壽都難！
※70-79歲才是長壽的關鍵期！5個長壽秘密，轉給爸媽
※40歲以後有這10大特徵，註定長壽又美麗！
※歷史上最長壽的四大奇人，最長享年443歲，令人難以置信！
※史上最長壽宰相，活了104歲，娶100多個妻妾，侍寢有一怪癖
※古代四大壽星王, 年齡均在200歲以上, 最長壽的活了443年！
※40歲後，堅持「五多四少」，讓你更健康長壽！
※史上最長壽老人活256歲，一生娶過24個妻子
※有錢就能長壽？換六顆心臟，活到101歲
※請記住：健康不等於長壽！40歲以上的人必看
※人到30歲，這10個習慣必須記住，能健康長壽！
※人老腳先老,長壽始於腳！每天踩一踩,65歲變45歲,超簡單！