萬萬想不到,每天揉揉手指竟然能緩解身上的小病痛
人體不適時,我們常常會依靠醫生和藥物來緩解我們的痛苦,但是我們常常身體會有些不好的情緒,或者一些小病痛,今天告訴大家一個好辦法。
「仁神術」仁神術為源自日本的氣液流動促進法。這種古老的療法指出,每一根手指都對應著不同的器官。其原理就是每根手指都與身上的器官都是相互呼應的,只要按對地方觸動穴位,小小的動作就能緩解你身上的小毛病以及不好的情緒!
1大拇指
壓力與頭痛
大拇指跟情緒上的焦慮跟壓力有關,如果你最近心情低落不仿輕輕按摩大拇指三到五分鐘來疏解壓力。
2食指
挫折與肌肉乏痛
除了連結憂慮的情緒之外,食指所相對應的器官為腎臟。已經有許多反射療法研究中的洗腎病患表示這樣的按摩在他們身上是極富效果的。肌肉乏痛同樣也能藉助按摩食指達到改善。
3中指
憤怒與疲勞
中指所連接的器官為肝臟,按摩中指不但能消除疲勞,還能幫助平穩心緒及降低血壓。
4無名指
負面情緒與消化問題
除了可以趕走負面情緒之外,對於呼吸道的暢通也很有幫助。按摩時記得保持冷靜,控制呼吸。
5小拇指
緊張與壓力
小指的按摩能讓你放下對自己過多的懷疑,讓你放鬆下來,保持頭腦冷靜,你會感覺身體上的疼痛逐漸消失。按摩時記得保持冷靜,控制呼吸。
6掌心
噁心及緊張
把手按在另一手的掌心上輕壓旋轉能幫助消除噁心、腹瀉以及便秘。
7手掌
血液循環與力量
當癌症病患做出此動作時,透過核磁共振明顯發現通過腎臟以及腸道的血液明顯變多。
手與人們的情緒、身體健康等密切相關,經常按摩手指,能夠讓身體更加健康。無論你是否相信這些理論,每天花費5分鐘按摩手指都是一件很簡單的事。
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