孩子手上的4個補腎穴，讓孩子聰明、強壯、少生病

中醫說，腎生髓，而「髓壯骨」。另外，髓通腦，腦為髓海。再者，腎，其華在發。這三句話的通俗地講，補腎可以壯骨，可以讓孩子身體強壯。補腎可以益腦，可以讓孩子更聰明。補腎可以養發，讓孩子的頭髮烏黑光亮。

另外，如果有些孩子經常生病、體質差、發育晚、早產、遺尿等等，都可以補一補腎。孩子手上有四個跟腎經有關的穴位，經常給孩子捏一捏，可以讓孩子聰明、強壯。

掐腎頂

腎頂穴就在孩子小拇指的頂端，用您的左手抓著孩子的小手，右手食指的第3個關節卡著孩子左手小拇指的指甲，用您的大拇指指甲去掐孩子的腎頂穴3~5次即可。注意，掐的時候注意輕重，以孩子可以耐受為度。

補腎經

小兒的腎經穴，也比較有爭議，有的說是在小拇指的指肚上，從指尖向指根推是補，有的說反過來是補。但是有一種手法沒有爭議，就是順時針揉孩子小拇指的螺紋面。用您的大拇指順時針揉孩子左手的螺紋面150次左右即可。

揉腎紋

家長要記住，孩子的小拇指跟腎密切相關，腎紋穴也在小拇指上，在孩子小拇指第2指間關節橫紋處。用您的大拇指按揉這個穴位150~300次即可。

二人上馬

二人上馬這個穴位，又叫二馬，或者上馬。為什麼叫二人上馬呢，這個穴位在無名指和小拇指指縫處，做的時候用您的大拇指和食指掐這個穴位，一掐一掐，就好像兩個人騎在馬上一顛一顛的。這個穴位的好處是既補腎陽又滋腎陰，是雙向調節。這個穴位您可以採用掐法，也可以用在拇指揉法，150次左右即可。

每一篇文章都是精心原創，歡迎大家關注「健康去哪了」！

她的微信號是jiankangqunale（拼音全拼）。

請您繼續閱讀更多來自 健康去哪了 的精彩文章:

※身上有個「強腎穴」，按摩它可補腎、養血、長壽！
※手臂上有個補腎穴，效果好到驚人！
※【補腎】手臂上有個補腎穴，效果太好，一般人我不告訴他~
※手臂上有個補腎穴，它的名字叫「尺澤」
※手臂上有個補腎穴 效果好到驚人
※男人身上有4個補腎穴
※人體4個「補腎穴」 ，經常按一按，養腎強精健筋骨！男人必知！
※補腎補腎，不要亂補，手指上藏個補腎穴，常按它比腎寶都管用
※補腎補腎，不要亂補，手指上藏個補腎穴， 常按它比腎寶都管用
※手臂上有個補腎穴，效果太好，一般人我不告訴他~
※手臂有個補腎穴——尺澤穴
※小兒常用的5個補腎穴，用錯了越推越虛！
※常按四個補腎穴，精力旺盛，夫妻和諧！
※碰一碰就讓腎動力十足的補腎穴位
※腎虛？揉這些補腎穴就好了！
※穴位 | 手臂有個補腎穴——尺澤穴
※路新宇：手臂上有個補腎穴，每天點揉2次，效果非凡
※手指上藏個補腎穴 常按它 比腎寶都管用
※這個補腎穴位，男人每天摁一摁，早上頂起小帳篷