得了黑眼圈怎麼辦？哥給支招！

日常生活中，有許多人從來都不熬夜，睡眠質量也很好，但是經常眼眶周圍發黑，有「黑眼圈」。這時就需要警惕了，這是腎虛的徵兆。

中醫認為，五色對應五臟，黑色對應五臟中的腎，一般眼眶周圍發黑，是由於腎陽虛衰所致。腎主水，腎陽對體內的水液有氣化蒸騰的作用，若腎陽虛衰，則水液代謝失常，積於眼眶皮膚之下則發為「黑眼圈」。「黑眼圈」者一般都伴有面色蒼白、畏寒肢冷、肢體倦怠、腰膝酸軟、浮腫、小便清長、夜尿增多等症。

患者可每日吃50克核桃仁，堅持食用一個月後，一般發黑的眼圈都會有所緩解。在日常飲食方面，還可多吃一些具有溫補作用的食物，如羊肉、牛肉、海參、韭菜、栗子等

※有黑眼圈怎麼辦_怎麼樣消除黑眼圈
※你的眼睛渴了！得了乾眼症該怎麼辦？
※得了凍瘡怎麼辦？
※眼睛有黑眼圈怎麼辦？黑眼圈的原因
※給人做雙眼皮，給寵物做雙眼皮，你怎麼看？
※辣眼睛！白髮怎麼又多了？
※妙招：坐久了屁股疼怎麼辦？
※黑眼圈、痘痘到底該怎麼遮？遮瑕你真的選對了嗎？
※太笨了？怎麼讓狗狗記住自己的名字？
※袁姍姍洗白了怎麼又招黑了？羽絨服搭涼鞋丑爆了！
※失眠怎麼辦？讓桂圓肉粥來幫你吧！
※白髮怎麼辦？愁！簡單幾招讓你擺脫白髮困擾！
※瞧這手藝，怎麼了得！
※怎麼就背了呢？被賣了還一臉懵圈乖乖數錢的星座
※長期有黑眼圈怎麼辦 黑眼圈怎麼去除
※豬肉怎麼才能炒得又嫩又香？透露8個秘訣給你！
※不得了了，寵物鼠要被狗狗吃掉了，怎麼辦！
※得了網球肘該怎麼辦？
※不幸得了痛風，總管不住自己的嘴怎麼辦？看看這張圖！