做一碗超有營養的萬能醬:杭椒香菇肉醬
連日感冒,說實話真的沒有食慾。心中還有點暗中竊喜,這樣是不是可以少吃飯達到減肥的目的了?幾天仔細秤下來,一兩都沒少,喝口水都長肉的體質,真是拿自個沒法啊!
既然不愛吃也不掉肉,那就接著吃起來,俗話說,身體是革命的本錢,愛胖就胖唄,身體棒棒達比啥子都要強不是?多吃,增強體質,早點康復才是正確的。
香菇杭椒肉醬,是我幾天在家一直吃的懶人法寶。這碗萬能醬,既能拌面,又能當卷餅的餡,幾勺就能消滅掉一個饅頭,又香又辣且相當過癮,沒事的時間,建議你也炒一點,放在冰箱,犯懶應急之用絕對是首選。
所用材料:
肉餡200克 香菇6朵 杭椒6支 八角2個 姜4片 姜適量 黃豆醬2-3大勺 糖1小勺
具體做法:
1準備食材。
2肉絞成餡,不必太細。
3香菇也絞或者切碎。
4將鍋中放入比平時炒菜多一倍的油,放入薑片和八角炒香後撈出。
5再將鍋中放入蔥花炒香。
6將肉餡放在鍋中。
7煸炒至肉餡變色,加入黃豆醬。
8充分炒出炒出香味後再加入香菇。
9再次炒勻後淋入少許水,慢慢炒香炒干,讓肉和香菇的味道充分溶合。
10加入切碎的杭椒炒勻即可關火。
11將肉醬和苦菊黃瓜一起放在東北大煎餅中。
12卷好即可食用。
小貼士:
1喜歡淡一點的口感,兩大勺醬即可。三勺醬的口感偏咸,更適合長時間一點的保存。
2杭椒根據自已的承受辣的能力而放
3干香菇更入味,但需提前泡發。
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