糖尿病患者怎麼養生與合理的飲食

糖尿病已成為困擾很多朋友的「頑疾」，糖尿病一旦在人體「自立門戶」，曾經很多愛不釋手的美味，便不得不跟它們說「拜拜」，不僅如此，糖尿病帶來的多尿癥狀也讓人無所適從，那種頻繁往返於衛生間的疲憊與尷尬，那種吃了又餓，好似永遠吃不飽的飢餓狀態，身體的疲倦乏力，都讓人憂心不已，如何巧治糖尿病？益和養生網今天來為您解憂。

糖尿病古代稱為消渴病，傳統有三消之分。消水多飲為上消，消谷善飢為中消，渴而溲頻為下消。觀其標雖為三，但臨床不必強分。《黃帝內經》云：「二陽結，謂之消渴。二陽者手陽明大腸主津液，足陽明胃主血氣。津液不足發為消渴。」說明消渴與二陽經氣有關。

消渴者，消為肌膚消瘦，渴為津液不足。上消者，心也。煩渴多飲，大便如常，溺多而頻。中消者，脾也。善渴善飢，能食而瘦，溺多便閉。下消者，腎也。精枯髓竭，引水自救，飲多溲也多，隨即溺下，稠濁如膏。

說明三消證與心、脾、腎有關。上消於心移熱於肺，中焦於脾移熱於胃，下焦於腎移熱於膀胱。上輕中重下危。說明消渴之為病是有重點的，不僅病繫於臟，亦涉及腑，並不是固定在某一臟腑的。

《醫學心悟·三消》：「三消之證，皆燥熱結聚也。」《丹溪心法·消渴》：「消渴，養肺、降火、生血為主，分上中下治。」張景岳云：「無論上中下，急宜治腎。」

消渴病之治療，不僅要認清經絡臟腑的關係，還要注意氣分、血分、虛證、實證之別。氣分渴者喜飲冷水，當予寒涼滲利之劑以清其熱，熱去則陰生而渴自止；血分渴者口乾作渴喜熱飲，當以甘溫酸化以沐其陰，陰生燥除則渴自止。治消渴尚需辨明虛證、實證。如因實火而致津液耗損，治宜降其火，津液滋生，消渴自止。如系陰虛腎水不足，治宜治腎，陰液漸充，精血漸復，渴必自止。

消渴八味丸

生地30克，山藥24克，山萸肉9克，知母9克，天花粉9克，地骨皮9克，党參12克，麥冬9克，玉米須30克煲水，每日一劑隨症加減

（1）高血壓：加夏枯草12克，茺蔚子30克，決明子30克。

（2）多食善飢：加黃連3克，黃芩9克。

（3）多飲：加生石膏30克，知母12克。

（4）皮膚瘙癢：加地膚子9克，白鮮皮9克。

（5）陰部瘙癢：加貫眾15克，土茯苓30克。

（6）周圍神經損害：加金銀花12克，連翹9克，綠豆30克，瓜蔞12克。

（7）視力模糊：加青葙子12克，決明子12克，女貞子12克，石決明30克。

（8）浮腫心悸：加冬瓜皮12克，西瓜皮12克，生酸棗仁12克，合歡皮12克，澤瀉12克。

（9）尿多如脂如膏：加益智仁9克，桑螵蛸9克，五味子12克，覆盆子12克。

（10）酮症酸中毒：加忍冬藤24克，冬瓜子12克，橘紅9克，竹茹9克。

（11）陽氣虛弱，神倦乏力：加党參30克（或人蔘9克），黃芪15克，鹿角霜12克，益智仁9克。

（12）陰精不足，消瘦躁熱：加沙參12克，黃精9克，玉竹9克，首烏12克，女貞子9克。

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