三七花怎麼泡水喝 三七花泡水喝的養生功效

三七花泡水喝的功效 三七花的功效與作用

三七花泡水喝的功效與作用：三七花又被稱之為田七花，具有降低血壓和血脂的功效，是中老年朋友的最佳保健品。而且三七花還可以平肝，從而可以治療失眠。每天喝三七花泡水，可以有效保護肝臟，治療因為肝臟而導致的頭痛、心跳加速、胸悶心慌等情況，而且還可以抗衰老。

三七花泡水喝的功效與作用還有很多，比如如今人們壓力大，容易煩躁，火氣大，這時喝一些三七花茶就可以有效降火去火，而且三七花茶可以解肝毒，尤其適宜那些長期喝酒的人，不想肝臟負擔重就可以用三七花茶緩解。

三七花茶還可以提高抵抗力和免疫力，並且含有的皂苷能夠抗疲勞、延緩衰老，是一款非常適宜女性美容養顏的茶飲，並且三七花茶可以止血抗癌，保健功效特別的強。

三七花泡水喝的做法：一般放入五朵，然後倒入沸水沖泡就可以了，如果人多，還可以適量再多放入一些，水多倒入一些，這些都沒有特別的要求，不過大家要注意別和其他的花茶一起吃，因為三七花的藥效獨特，單一食用效果最好。

三七花泡水可以長期吃，不用擔心有任何副作用，不過孕婦和兒童不建議吃，如果要吃也一定要諮詢醫生，在醫生的指導下飲用，而且感冒以及月經期間是不可以吃的。

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