吃飯的時候滿頭大汗是怎麼回事？警報：你的免疫力正在降低

生活中，很多人都容易出汗。尤其是在夏天，出汗更為常見。不過，有些人的出汗實屬異常。在吃飯的時候滿頭大汗，就是其中有代表性的現象。那麼，到底是什麼原因讓我們在進食的時候大量出汗呢？

吃飯冒大汗與「氣虛」的關係

其實，吃飯的時候，由於血液循環加快，輕微出汗實屬正常。但是，如果滿頭大汗，汗流浹背，就要從氣虛的角度分析。這裡的氣，指的是人的「衛氣」。衛氣有固攝的作用。當衛氣不足的時候，體表就固攝不了津液，於是就有大量出汗的現象。衛氣還有免疫的作用。因此，當我們衛氣不足的時候，就容易受疾病侵擾，形成現代醫學的免疫力降低。因此，可以毫不誇張地說，在吃飯的時候滿頭大汗的人，往往有體質虛弱，身材虛胖，免疫力低下，容易感冒的問題。

如何才能改善吃飯的時候滿頭大汗這一癥狀呢？我們可以服用浮小麥粥。

準備粳米100克，浮小麥50克，冰糖5克。將浮小麥和粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出來，瀝干水分。接著在鍋中加入大約1000毫升冷水，將浮小麥和粳米放入，用大火煮成粥，最後加入冰糖即可。此方能除虛熱、止汗、益氣固表，對於多汗自汗，免疫力不足有很好的療效。

此外，祖國傳統醫學認為肺主皮毛。因此，皮膚的開合，和肺臟關係密切。當我們肺氣不足的時候，也容易出現多汗和自汗。這個時候可以服用參苓粥來培補肺氣。

準備人蔘、白茯苓各10克，粳米100克，姜、鹽、蔥、味精、雞湯、料酒適量。將人蔘、白茯苓、姜水煎，去渣取汁，蔥切絲。將粳米下汁內煮成粥，放入蔥絲、雞湯、料酒，將熟的時候加入少許鹽和味精調味。此方空腹的時候不要服用。

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