經常放屁怎麼回事？那是你身體發出的警報！要注意！

放屁是人的一種正常生理現象。人在吃食物時，由於消化道正常菌群的作用，產生了較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動向下運行，由肛門排出。排出時，由於肛門括約肌的作用，有時還產生響聲。所以，放屁是腸道正常運行的一種表現。

小兒放屁或呃逆不斷，並有酸臭味兒，是消化不良的表現，應減少食量;如斷斷續續放屁，但無臭味，多是胃腸排空後，因飢餓引起的腸蠕動增強造成的，這種情況提示家長，孩子餓了，應及時餵食。多屁多糞便，常由於孩子多食了蠶豆、豌豆、山芋等食物引起，這時應減少澱粉含量高的食物。

老人屁多，至少可以說明一點：消化功能出了毛病，遇到這種情況，第二天就應減少食量，讓消化道有一個休息恢復的過程，如果屁多，且經常有臭味，則說明蛋白質飲食吃得多了，腸胃負擔太重了，應減少或立即改為素食，以防止發生腸胃疾病。

患有肝臟、膽道、胃腸和胰腺疾病的人，也有屁多的現象，吃了花生或豆類食品容易放屁，俗話說「一個豆，一個屁，十個豆，一齣戲」，這是因為其中含有小腸不能消化的特異碳水化合物，在大腸作用後產生氫、甲烷等氣體。包心菜、碗豆、菜花、洋蔥、南瓜、蘿蔔都是容易使大腸「生氣」的蔬菜，氣多放屁則不可避免了。

放屁在中醫上稱之為「排矢氣」，偶爾放屁是排毒，經常放屁是警報！為什麼有些人會頻繁地放屁呢？一個正常的人絕對不會頻繁放屁的，放一個經常放屁時，說明Ta的身體出現了狀況，有一點是非常可以肯定的，那就是Ta腸胃出現問題了。是什麼原因讓一個人經常放屁呢？今天我們就來了解了解。

一、吃太多產氣食物

頻繁放棄是因為我們體內的氣不斷形成，而體內的氣的多少，跟我們平時吃的東西有關。經常吃洋蔥、大蒜、土豆、生薑和雞蛋等的人非常容易頻頻放屁。這些食物都是含有大量的二氧化碳和氫氣等氣體的基質，多吃就會增加體內的氣體過多，從而導致你頻繁放屁。

二、不良的飲食習慣

放屁的多少，頻不頻繁跟你的飲食習慣有關。吃飯時未等咀嚼碎了來吞，邊吃飯邊喝冷飲，還有的人吃飯狼吞虎咽的，這些不良的飲食習慣很不好，很容易刺激到我們的腸胃，特別是胃。腸胃不適，所以你的屁就多了。還一種得提，就是一定要按時吃飯，預防胃病發生哦。

三、麩質敏感體質

放屁過於頻繁，有可能是我們體內的分解某一些食物時存在困難，消化困難，那麼意味著排氣就會增多，那麼就會出現過於頻繁的放屁了。如果有胃病、腸胃吸收不良或者其他疾病的人，他們對麩質會更加明感。

四、腸道細菌不平衡

我們人體的腸胃消化大多數是依靠結腸中的有益細菌來完成的，如果我們最近吃飯規律不正常的話，那麼久會使得結腸中的細菌成長過度，進而流入小腸中，這就會造成食物還未來得及消化，就會被提前發生接觸生成氣體，故而我們就脾氣過於頻繁。還有，不規律地吃飯，是會很容易便秘的哦！

放屁雖然不雅，但有時卻是醫生診斷疾病的依據。嬰兒出生10秒鐘後必須放屁，否則後果不堪設想。腸子上下不通氣、不放屁，可能得了「腸梗阻」、「腸套疊」，大人有屁不放，心有脹悶之感。病人手術後一般6～24小時放屁，放屁了就表示腸道功能恢復，病人可以進食，病人也會感到舒適，如果術後24小時不放屁，就提示腸道不通，腸腔脹氣，刀口疼痛難忍。

放屁固然令人生厭，但是憋一肚子氣卻也不好受，一般若有腹脹的情形，可以用手按摩腹部，以促進腸道蠕動，有助於屁之排出而消除氣脹的不適感。人們常說「有話快說，有屁快放」，不是無稽之談。被憋回大腸中的屁就會慢慢地被腸壁所吸收而進入到血液里，對人體有害，因此，奉勸諸位不要憋著，還是痛痛快快把屁放出去為好。

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