红糖的3种美食配搭，营养效果翻倍
红糖属性温热，化淤驱寒，味道又是甜甜的。而且红糖几乎是百搭的，和很多食材都可以完美搭配，但不同的组合又会带来不同的感觉，下面我们来一起看看那些保.健效果翻倍的红糖吃法，有小米红糖粥、山楂桂圆红糖汤、还有简单易操作的红糖水潽蛋，一起来尝尝吧。
小米红糖粥
原料：小米100克,红糖适量。
制作：小米洗净，放入开水锅内，旺火烧开后，转小火煮至粥粘。食用时，加入适量红糖搅匀，再煮开即可。
山楂桂圆红糖汤
原料：山楂肉15克，桂圆5克，红糖30～50克。
做法：将山楂肉、桂圆装入汤煲，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖调匀，煮沸即可。
红糖水潽蛋
原料 :鸡蛋1颗，红糖适量。
做法：红糖加水煮滚后将鸡蛋打破去壳，入水煮开即可食用。
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