保健和預防，肝硬化患者該怎麼做?

肝硬化這種疾病十分頑固，治療是一個漫長的過程，效果並不理想，所以做好保健和預防就顯得尤為重要，又因為其危害巨大，常常嚴重的影響患者的生活，癌變的機率又非常高，所以患者在日常生活中，按時檢查身體，做好各種保健和預防工作，是必不可少的，下面我就給大家介紹一下肝硬化患者如何做好保健和預防工作。

一、預防

俗話說治病不如防病，防患於未然才是王道，那我們具體該怎麼做呢?

1、定期體檢：這樣才可以早發現早治療。

2、做好隨訪：防止病情惡化。

3、兒童感染是肝硬化的主要原因，懷孕期間加強孕期保健，預防各種傳染病，特別是乙型肝炎病毒，巨細胞病毒，風疹病毒，單純皰疹病毒感染，先天性梅毒，以免引起肝損傷和疾病的發生在兒童。

4、增強體質，提高自身免疫力：注意勞逸結合，多鍛煉，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果。

5、同時應合理餵養，飲食均衡，做所有的孩子出世後的疫苗接種工作，養成良好的衛生習慣，各種慢性炎症性腸道疾病的預防和治療。

生活中肝硬化的保健常識

1、補充脂肪酸：脂肪攝入量減少，主要是不飽和脂肪酸。推薦：大豆，玉米，花生，芝麻，椰子和植物油，蛋黃，牛奶。

2、補充維生素：肝硬化患者往往有一個缺乏維生素，應注意補充維生素，維生素的補充要平衡。推薦：新鮮的蔬菜，水果，豆類，花生，牛奶，動物肝臟，蛋黃。

3、補充蛋白質：蛋白質是肝細胞再生的重要原料，肝硬化患者受損的蛋白質合成障礙，因此，患者應預防高蛋白。

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