驚！原來痛風的罪魁禍首是他們

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痛風一般發作部位為大母趾關節，踝關節，膝關節等。長期痛風患者有發作於手指關節，甚至耳廓含軟組織部分，急性痛風發作部位出現紅、腫、熱、劇烈疼痛，一般多在子夜發作，可使人從睡眠中驚醒。痛風初期，發作多見於下肢。

痛風對患者生活影響很大，而且患有痛風疾病後，飲食上也是不能隨意，否則對身體沒有任何好處，那痛風患者食物選擇上，要注意對一些嘌呤高的食物，都是要減少選擇的，那痛風不能吃的食物都有什麼呢?

1、蔬菜類

蘆筍、紫菜、綠色花椰菜也含有不少的嘌呤，所以痛風患者不要吃這些蔬菜，其他的不含嘌呤或者含嘌呤少的蔬菜可以多吃。

2、胡椒

胡椒屬辛辣刺激性食品，痛風病人，尤其是在痛風病發作期，關節局部紅腫熱痛狀如熱痹，若食胡椒，助熱動火，勢必加劇病情，故切勿食之。

3、豆質類

由於豆製品中嘌呤含量較多，所以，對嘌呤代謝失常的痛風病人以及血尿酸濃度增高的患者，不宜多吃豆製品，以免誘發或加重病情。

4、桂皮

即中藥肉桂。性大熱，味大辛，有「小毒」，為常用的芳香調味品。但多食久食，有助熱上火、動血傷陰之弊。尤其是在痛風急性發作期，更不可服食辛熱助火的肉桂，若食之，勢必加重病情，增劇疼痛。

5、菇類

大部分的菇類都屬含普林食材，普林對心血管等病有害最終會變成尿酸，所以痛風患者好也不要吃。

6、果汁

現代飲食中糖分的添加是一個很大問題。一般而言，添加到我們的食品和飲料中的葡萄糖和果糖各佔50%。葡萄糖分子代謝在細胞中，果糖則在肝臟中代謝，因此果糖的攝入，與痛風有著密切的聯繫。

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