40歲後就要防老年斑！養生專家推薦「抑斑絕配」，超簡單！

大多數人認為，老年斑到60歲以後才會有，其實如果不注意保養，40歲後就會產生。如果不注意保養，老年斑的數目會逐漸增多，面積也逐步擴大。

老年斑是皮膚年齡的「泄密者」，實際上出現老年斑更是內臟衰老的表現。

它不僅聚集於皮膚上，而且還侵擾機體內部。

如果沉積在血管壁上，會使血管發生纖維性病變；




積存於腦細胞時，影響腦功能，從而加速了腦衰老過程；




這種物質在細胞內積蓄，會妨礙細胞的正常代謝，引起整個機體衰老。

那麼，如何抑制老年斑、延緩衰老呢？

全國著名中醫養生專家梅曉芳介紹了一種非常好的辦法：經常飲用生薑蜂蜜水。

▲全國著名中醫養生專家梅曉芳

生薑蜂蜜水製作方法

準備適量的鮮薑片，放進杯子里，然後給杯子中加入200ml到300ml的開水；

浸泡5到10分鐘之後，水變溫，再加入少量蜂蜜，攪勻，服下即可。

生薑蜂蜜水延緩衰老有著充分的科學依據

讓人產生鏽斑的罪魁禍首，就是自由基。而生薑中的姜辣素，有很強的對付自由基的作用。

生薑還可以刺激表皮細胞的血液循環，打通氣血運行，進而排出毒素。

而蜂蜜對老年斑也有一定的抑制作用，這兩個「絕配」一起服用，對付老年斑就不在話下了。

此外，生薑蜂蜜水中的蜂蜜，在使用方面也是有講究的。

這裡的蜂蜜，越是天然正品，越是好用。

因為，只有真正的蜂蜜，才能具有和人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等物質和微量元素等。

這樣才能更好地改善血液成分，抑制老年斑，延緩衰老，促進心腦血管健康。

提醒

這種抑制老年斑和延緩衰老的辦法，必須長期堅持才能見到明顯效果哦。

生薑蜂蜜水製作簡單，能有效對付老年斑，上了年紀的朋友，即使還沒有長斑也要做好預防工作。快把這個好方法告訴好朋友們。

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