中醫養生瘦身：一個穴位讓你月瘦15斤，告別便秘，失眠煩惱

道學 12-01

有一個穴位，它太神奇了！它是全身唯一一個看得見摸得著的穴位，但它往往容易被人忽視，下面我們就聊聊這個了不起的穴位。

中醫養生瘦身：一個穴位讓你月瘦15斤，告別便秘，失眠煩惱

北京台《生活面對面》曾專門為這個穴位做了一期節目，把好多壓箱底的秘方都披露了出來，活血化瘀，健脾祛濕，月經不調，胃痛……利用好這個穴位，你從此或許會告別那些難為你的色斑，肥胖，便秘，失眠，脾虛，體濕等健康問題。

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這個穴位到底是什麼？

它實在是太容易被你忽視了，因為它就在你的肚子上。是一個小窩窩。

猜到了吧？對，就是你的肚臍。南懷瑾大師在《我所參同契》第54講中講過：你不要小看我們的肚臍，肚臍會吸收的。他還推薦了一個方子：用桂圓肉一顆（新鮮的叫龍眼，乾的叫桂圓），花椒六、七顆，加上艾絨一同打爛，晚上睡覺的時候挑一點點，放在肚臍里就行了。可治療腸胃病，便秘，痛經，宮寒等疾病。

肚臍有個孔，我們在娘胎里的飲食和呼吸都靠肚臍連接媽媽。從臍帶剪斷那一刻起，我們才算獨立的個體來到這個世界。然而，此後我們似乎就很少關注肚臍了。其實肚臍的作用遠比你想像的大。

肚臍，中醫稱之為「神闕穴」，是全身361個穴位中唯一看得見、摸得著的穴位，其特殊性及與全身的廣泛聯繫，是其他任何穴位無法比擬的，被稱為「先天之結蒂，後天之氣舍」，「五臟六腑之本，元氣歸藏之根。」

神闕穴是任脈上的腧穴，具有溫通陽氣、健脾和胃、強壯祛病、養生延年的功效，廣泛應用在內、外、婦、兒等疾病的治療上。

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我們到底該不該摳肚臍？

估計我們小時候都干過摳肚臍的傻事吧？你是不是覺得肚臍裡面很多黑黑的泥兒，很不幹凈呢？

實話告訴你，真不該摳，因為這是個重要的養生大穴，摳的過程中會刺激它使它泄氣，甚至感染髮炎。經常有小孩子因為摳肚臍而導致拉肚子。

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古人有用花椒炒熱敷臍而單衣過冬的方法。目前的醫學也證實，藥物可穿透皮膚表面結構，而被人體吸收。臍在胚胎髮育過程中，為腹壁最後閉合的地方，角質層最薄，屏障功能最弱，藥物易穿透擴散，且臍下無脂肪組織，滲透力強。臍下豐富的靜脈網也是藥物能迅速被吸收的有利條件。

現在，教大家一個利用肚臍來瘦身的方法，既簡單又神奇，你將節省大量的時間和費用，特別是女人們更要看仔細了。

將決明子、白朮、桂皮、當歸、六月雪、茯苓、神曲、女貞子、澤瀉、黃芪、丁香等十幾味中藥材磨粉調和熬成膏狀，中間放置磁石，貼敷肚臍，每日睡前貼，起床揭掉。

這種肚臍貼除了中藥成份，在貼的中心還有一塊磁石，磁石能促進新陳代謝（不建議經期使用），調節生理機能，有效改善肥胖體質。在減肥瘦身的同時也不會傷害到身體。

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睡覺時，人體的新陳代謝最旺盛。這個中藥貼臍減肥法，是中醫藥方作用在神闕穴上，疏通腸經、胃經，上調臟器，下活氣血，開通阻塞，疏通三淤，促使身體排出淤氣，淤血，淤脂，從而改變體質，實現由胖到瘦，還能治療痛經和月經不調等婦科疾病。

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但這個方子涉及到的藥材較多，製作複雜，大家也可以購買成品使用，比較方便快捷。我用過的最正宗的就是一個姐妹甜甜推薦的,大家感興趣的話，可以加甜甜的微信號：shou--7778

戳二維碼

更有料

嘗試這個方子前，我特意在省中醫院掛了黃老醫生的專家號，老人家八十多歲了，很有名望。我首先諮詢的就是，為什麼像我這種發胖的人還容易月經不調？第二是這個肚臍貼可不可靠？

黃老醫生介紹說，宮寒者的另一表現是渾身發胖，並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、痛經等癥狀。因為子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起「護宮使者」，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發胖。肚臍貼藥房裡面的桂皮、當歸、丁香和黃芪都有暖宮和補氣的作用，而決明子、六月雪女貞子、澤瀉等都是中醫裡邊的減肥藥。所以這個方子的確是可靠的！

聽了老醫生的介紹，我才放心試用起來。兩個多月後我真的瘦了很多，而且是不知不覺的，只是每天貼著睡覺就能瘦！都說每逢佳節胖十斤，過年後我竟然沒有反彈。痛經也有所緩解，冬天手腳不再冰涼了。

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