乙肝吃什么好 多吃石榴少吃烧烤

乙肝患者除了治疗之外还需要通过饮食来调理，那么乙肝吃什么食物比较好呢？又有哪些食物不能吃呢？

乙肝吃什么

1.胡萝卜

胡萝卜是一种营养丰富的家常蔬菜，有「小人参」之称，中医认为胡萝卜有补肝明目、清热解毒、健脾和胃之功效，但注意不能与酒同食，否则会在肝脏中产生毒素。

2.黄瓜

黄瓜也叫胡瓜或青瓜，具有降血糖、抗肿瘤、抗衰老，防止酒精中毒的功效，可用于湿热黄疸的治疗。

3.石榴

因为石榴中含有维生素C、B族维生素、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等多种人体所需的营养成分，适合乙肝食用。

4.西瓜

西瓜作为夏季最常见的水果，不要小瞧了它的作用，西瓜肉中不仅含有大量的矿物质元素，并且西瓜皮也有去除肝病黄疸的作用。

5.苹果

因为苹果中富含丰富的纤维素和矿物质、多种维生素等，具有生津止渴、止泻、解暑、醒酒等功效，所以乙肝适当食用对病情是有好处的。

乙肝不能吃什么

1.烟薰和烧烤食物

天然气、煤、木炭、柴草等不完全燃烧时，会致癌。

2.腌制食物

各种腌制食物盐分太高，多数腌制食品含有数量不少的味精和防腐剂，乙肝患者食用过多腌制食品易影响水、钠代谢，肝硬化患者应完全禁忌腌制食品。

3.甜食

糖容易发酵，加重胃肠胀气，易转化为脂肪，加速肝脏对脂肪的贮存，促进脂肪肝的发生。因此乙肝患者不宜多吃各种甜食。

請您繼續閱讀更多來自 99健康網 的精彩文章:

※吃石榴竟然有這麼多的好吃
※吃石榴的這些好處你知道多少
※吃石榴要注意什麼 石榴可以和酸奶一起吃嗎
※吃石榴別扔皮，石榴皮竟有這麼多好處？石榴皮煮水喝有你想不到的功效！
※種多肉養心，吃蘋果瘦身，喝石榴汁呢？
※吃紅心番石榴會降血糖嗎？看你怎麼吃
※孕婦能吃酸石榴嗎？酸石榴有什麼好處呢？
※吃石榴不用吐籽？你絕對沒有吃過這樣的石榴
※吃石榴吐不吐籽？這些年你吃石榴的方法都錯了！
※很多人喜歡吃石榴，秋天又是石榴的季節，那麼吃石榴有什麼好處呢？
※石榴皮煮水能減肥嗎 石榴皮煮水有什麼好處
※石榴好吃又營養，3個步驟教你輕鬆皮肉分離，但這4類卻不能吃為啥？
※愛吃石榴有什麼好處？
※石榴汁不能和什麼一起吃呢
※汁水四溢、口感清甜，這恐怕是你吃過最好吃的石榴了！
※做好這3點，讓你的盆栽石榴，果子爆多吃不完，再也不用買來吃
※好看又好吃的石榴，做成石榴盆栽，賣瘋了
※石榴你喜歡嗎？吃石榴對人體好處多
※盆栽石榴好看又好吃，你不學著養一盆嗎？