心陽虛患者的有效食療食譜

健康 05-09

患者常常出現心悸不寧，心慌氣短，行動時更加嚴重，身上寒氣很重，表現為怕冷，面色蒼白，舌寡淡，舌苔顏色發白，脈象虛弱，用手指重按才能感覺到脈搏的跳動，按觸脈搏時感覺很小很弱。

致病的原因為：心陽虛證，思慮過度，勞累，睡眠不足，心氣虛弱心陽不振，其病變的本質在於陽氣虛弱衰竭，身體俊入寒氣，陰氣很重。

治療原則多採用溫補心陽，即用具有溫陽補心作用的方葯，治療心陽虛證陽氣能夠溫暖身體，讓身體的氣血運行能安神定悸，益氣活血。當然食療方法也很重要，本篇，我們就介紹給大家幾款適合心陽虛患者食用的食譜。

心陽虛患者的有效食療食譜

1、桂心人蔘粥：

【原料】：人蔘粉3克，桂心粉5克，梗米100克，冰糖適量。

【做法】：將粳米洗凈後，與人蔘粉、桂心粉一同放入砂鍋內，加水適量。將鍋用武火燒開，用文火熬至熟。再把冰糖放入入鍋中，加水適量，熬成汁，將冰糖汁慢慢加入熟粥中，攪拌均勻即可。

【功效】：益氣，補心陽。適用於久病或老年體弱、心陽虛虧所致的心慌怕冷、倦怠乏力、出汗氣短或臟腑衰弱、勞累虧損、食欲不振、神經衰弱、失眠健忘、性功能減退等一切氣血津液不足者。

【注意】：1、在炎熱的夏季不宜食用，陰虛陽火旺盛體質或身強體壯者也不宜食用。2、在吃人蔘粥期間，不可吃蘿蔔和茶。3、製作時不要用鐵質容器。

心陽虛患者的有效食療食譜

2、人蔘桂姜粥：

【原料】：桂枝、乾薑各6克，人蔘3克，大棗8枚，梗米100克，紅糖適量。

【做法】：桂枝、乾薑、人蔘、大棗放入鍋內，加適量水武火煎煮，沸騰後改文火煎煮，濾汁去渣。如此共三次。合并3此濾汁，加入淘洗乾淨的梗米、紅糖、煮成粥。

【功效】：通透經絡，鞏固元氣，補腎養氣。適用於心陽不振所致的心慌氣短、疲勞乏力、形寒肢冷等症。

心陽虛患者的有效食療食譜

3、薤白粥：

【原料】：薤白50克，梗米100克，精鹽少許。

【做法】：將薤白沖洗乾淨，剝去外皮，切細;粳米淘洗乾淨。將清水和梗米放入鍋中，武火煮沸後，加入薤白，再續煮至粥熟，加入精鹽調昧即可。

【功效】：讓陽氣在全身充盈，悶痛消失。適用於心陽虧虛所致的胸部悶痛、冠心病等。

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