拒絕羅圈腿、扁平足的學步法，為寶貝收藏！

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文丨鴿子醫生談孕育

鄰居男生很喜歡打籃球，熱愛各種戶外運動，但是有苦惱的就是他有點扁平足，運動不一會腳底板就會苦不堪言，感覺很酸疼，累，再看看別人一起開始運動的，都還在籃球場上生龍活虎，那種感覺就像自己是被運動場排斥在外的一個異類。

我和他從小一起玩，好哥們之間什麼話都聊，他大大咧咧地懷疑是小時候自己媽讓自己學走路太早，骨骼還沒發育好才會這樣。那麼，談之色變的羅圈腿、扁平足，都和學步時間、方法有什麼直接關係呢？

科學表明，小孩子一周歲左右才是開始學步的最佳時間點，這時小孩子的骨骼發育大體完整，可以承受直立行走時的重力壓迫，對腿部的肌肉和骨骼也不會造成過大壓力。育兒醫生清楚明確地指出，嬰兒學步過早，會造成骨骼變形等難逆傷害。

需要提醒的小細節：

學步前家長朋友請先環顧自己的家居環境，把有尖銳稜角的傢具和具有傷害性的玩具等物品都收好，或者包好，給小孩子創造出一個放心的安全的學步空間。

讓小孩子學步前，可以先等候解決生理問題後，把尿不濕、紙尿褲等都暫時脫掉，不給小孩子力量強度弱的兩條小腿增加額外重力負擔。

在彎腰保護孩子學步時，小孩子很可能一個踉蹌，家長就下意識大力地抓緊小孩子的胳膊肘，很可能會弄疼小孩子，或者把小孩子脆弱的小胳膊拽脫臼，這就得不償失了，甚至小孩子會受影響不願意主動學步了。

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