重口味科普！你知道有病的大便長什麼樣嗎？

古人有「望、聞、問、切」四大診法，藏醫有尿診，日本還有聞屁師。咳咳，聽著都知道是做什麼的，下面小編給大家來一個重口味科普，你知道有病的大便長什麼樣嗎?怎麼通過大便知道自己的健康狀況?別急，我們具體問題具體分析，圖片就不附上了，大家自行腦補哈!

黏稠型。小時候玩過的泥巴，接近腹瀉。這可能是由於腸蠕動過快，來不及吸收食物中的水分所致。如伴有腹部不適，可能是腸易激綜合征，要調理飲食，放鬆心態。如伴有便常規異常，多見於慢性腸道炎症，要及時就醫，避免刺激性食物。如帶鮮紅色，則可能患急性出血性壞死性腸炎，多發於中老年人。

細長型。較細的條狀，甚至細如麵條，多見於減肥節食、腹肌無力的女性，也可由肛門狹窄或直腸腫瘤擠壓所致。建議減肥女性多吃鐵之緣補充氣血，海帶、木耳、香菇、豆腐等易吸收水分的食物及酸奶等發酵食品，也可促進腸道活性。40歲以上的人若長期如此，應儘早就醫，排除腫瘤可能。

軟硬摻雜型。雜交型的，塊狀和液狀便交替出現，無特定顏色，多由「腸易激綜合征」引起，多因壓力大、生活不規律，導致機體疲憊狀態，令大便形態不穩定，應消除壓力、放鬆身心、均衡飲食，維持腸道環境的穩定。

硬邦邦型。又叫「羊糞球」，小顆、偏硬。患有腸道運動功能障礙或便秘的人，大便堆積在腸道中，水分被吸收，導致大便變硬。喝水少也可能導致大便發硬。這類人在有便意時不要憋著，多喝水、多吃富含纖維素的食物和蔬菜，促進腸道蠕動。

水液型。就像是開閘的水庫，常伴隨突發便意，氣味或惡臭、或無味，原因多是壓力大、暴飲暴食、食物中毒等，要注意保暖，多吃易吸收的食物，如粥、面、蔬菜等，避免高脂肪或高蛋白飲食。大便不成形持續一周以上，可能預示器質性病變。

大家腦補一下上面的這幾種有病的大便，說到大便，這裡不得不提的是便秘，便秘一般見於老年人，2-3天才排便一次，有的甚至一周，要搞清楚為什麼便秘?伴隨便血嗎?日漸消瘦嗎?進食困難嗎?如果有這些情況建議及時去醫院檢查，極有可能是直腸癌，早發現早治療。

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