這些果汁能治這些小毛病 肯定好過吃藥

【導 讀】每個人都容易患上一些小病小痛，大多數人都是靠吃藥來解決的，然而是葯三分毒，很多情況下能不吃藥就盡量少吃。其實很多小毛病靠喝榨汁就可以解決的，下面就給大家介紹幾款能治病的榨汁吧。

每個人都容易患上一些小病小痛，大多數人都是靠吃藥來解決的，然而是葯三分毒，很多情況下能不吃藥就盡量少吃。其實很多小毛病靠喝榨汁就可以解決的，下面就給大家介紹幾款能治病的榨汁吧。

西瓜汁

西瓜取瓢去籽，用潔凈紗布絞擠汁液，每次喝一碗，能治療煩躁、口渴、高熱、尿少而黃等症。

鮮藕汁

鮮藕洗凈剁碎絞擠汁液，每次喝一茶杯，能治療急性咽喉炎和咳嗽痰中帶血絲等症。

番茄西瓜汁

番茄用沸水沖燙，剝皮去籽絞擠汁液，每次用番茄汁半碗配西瓜汁半碗飲用，能治療夏季感冒發熱、消化不良、食欲不振等症。

梨鮮藕汁

梨洗凈切碎絞擠汁液，每次用梨汁半茶杯配鮮藕汁半茶杯飲用，能治療咽干口燥、肺熱咳嗽、痰中帶血、痰黃等症。

甘蔗鮮藕汁

鮮甘蔗洗凈去皮切碎擠取汁液，每次用甘蔗汁半碗配鮮藕汁半碗飲用，能治療尿頻尿急、尿道炎、膀胱炎、血尿等症。

以上的方法是採用絞擠的方法，如果覺得費事，也可以使用榨汁的機器。現在可用來榨汁的機器很多，榨汁機、破壁機、原汁機等，怎麼選擇呢？

原汁機主要是通過慢速的攪拌擠壓來做到渣汁分離。通常都配有粗網和細網兩種濾網，方便大家選擇。顧名思義，細網渣滓少，主要是汁，粗網渣滓多，顆粒略多口感比較厚。對於那些水分充足的脆脆的果蔬來說，用原汁機來榨汁，喝起來清爽，可用它來代替水和其他飲品。

而破壁機可以將不容易用來榨汁分離的水果和蔬菜打得十分順滑無顆粒，達到奶昔或果昔效果。由於有渣，所以用破壁機打出來的汁口感稠厚。它還有一個特點就是冷熱都可以，所以也可以用它來做濃湯。是想喝果汁還是果昔，還是要衡量自己的需求再選擇。

其實就算身上沒有小毛病也是可以常常喝一些果蔬汁的，多喝果蔬汁可以給身體排毒，而排毒對於促進身體健康具有很大的幫助的。下面就分享幾種具有排毒養顏功效的果蔬汁給大家吧。

最有效的6種果蔬汁排毒

胡蘿蔔汁

胡蘿蔔的養生功效自然是不必多說的，由其是對於熬夜一族來說經常吃點胡蘿蔔能改善整個機體的健康，減少熬夜對肝臟，對皮膚的傷害，同時還能增強人的食慾，提高身體的抵抗力。

胡蘿蔔200g，蘋果200g。

做法：只需要把胡蘿蔔和蘋果一起榨成汁就可了。家裡如果有腹瀉的寶寶的話，也可用這道胡蘿蔔蘋果汁，輔助治療。

菠菜橙子汁

菠菜含有豐富的三價鐵，維生素B1，多吃可起到一個補血，預防惡性貧血等問題。而橙子含有豐富的維生素C，可排毒，美容。

菠菜：100g，橙子200g

菠菜用果蔬汁榨成汁，橙子可用擠出汁，可以適當加點冰糖。夏季多喝菠菜橙子汁還能防治夏季高發的皮膚病蕁麻疹。

黃瓜汁

黃瓜含有豐富的維生素C，可起到美容排毒，利尿，強心，緩解暑熱的問題。

黃瓜一條，檸檬30g，胡蘿蔔2000g，柳丁半個。

分別把黃瓜，檸檬，胡蘿蔔，柳丁分別弄成汁。以胡蘿蔔汁為底，分別加入柳丁汁，檸檬汁，最後加入黃瓜汁。

西紅柿汁

西紅柿含有豐富的維生素C，檸檬酸，蘋果酸，多吃可促進新陳代謝，促進消化，有助於排出身體的毒素。

西紅柿兩個，芹菜50g

做法：將西紅柿汁和芹菜汁均勻的攪拌在一起，加入適當的冰糖。

白菜汁

東北人認為白菜為百菜之首，吃白菜對促進身體健康具有很大的幫助，由其是可幫助排出體內的自由基。可以有的防止血清的膽固醇的沉積，起到一個排毒養顏的功效等等。

白菜200g，胡蘿蔔50g，蘋果50g。

做法：先將白菜切碎，胡蘿蔔，蘋果分別榨成汁，早晚各喝一杯。排毒又養顏，還可增強人體的白細胞的殺菌力。

高麗菜汁

高麗菜含有豐富的鉀，鐵，鈣，同時還具有維持水鹽平衡的能力，夏季多喝能平衡電解質，起到預防中暑的作用。再者高麗菜對現代人高發的高血壓，血液過濃等問題具有很好的防治作用。胡蘿蔔中的胡蘿蔔，花青素，對促進人體的新陳代謝，補充維生素具有很大的腹脹。同時蘋果是百果之王，吃蘋果醫生遠離我。因此將高麗菜，胡蘿蔔，蘋果一起做成果蔬汁的話，排毒養顏又促健康。

高麗菜200，胡蘿蔔，蘋果各200g。

做法：先將胡蘿蔔，蘋果各榨成汁，然後將高麗菜撕碎，也榨成汁。再高麗菜汁，蘋果汁，胡蘿蔔汁放在一起，味道甜甜的，很好喝。

好分開喝。

其實將果蔬做成汁不僅有助於消化，而且還能保持其營養風味，對於很多不愛吃水果蔬菜的人來說，果蔬汁是最好的選擇了。不過大家也要注意正確喝果汁，這樣才能喝出好氣色。

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