夏季，解暑的綠豆湯不易多喝

夏天隨著熱氣的襲來，中國人通常家裡都會準備一碗清熱解暑的綠豆湯，那麼綠豆湯就成了很多人夏天必吃的解暑食物了。但是這裡要提醒的是在吃綠豆湯的時候需要注意一下有幾種情況的人是不能喝的，否則還會對自己的身體起到反作用。那接下來我們來看一下什麼情況下綠豆湯不能亂喝。

第一、身體屬於寒涼體質的人。有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等癥狀者，不適合吃綠豆湯，否則可能還會引發其它的病症。

第二、老人、兒童以及體質虛弱的人最好不要過多吃綠豆湯，因為這類人的腸胃消化功能都不是很好，容易因消化不良等情況，綠豆中有些成分對於這類人來說是不好消費的。

第三、生病正在吃藥的人群。綠豆的解毒作用源於綠豆蛋白等成分與有機磷、重金屬結合成沉澱物。但是這些解毒的成分也會釋放藥物出來，所以有正在吃藥的人群可能會對你造成影響。

第四、空腹的時候千萬不要喝綠豆湯，因為綠豆湯是屬於寒性的食物，空腹食用容易對胃造成傷害。

最後提醒一下大家，綠豆屬於寒性，但想吃的朋友可以整成綠豆粥，這樣子可以降低它的寒性，特殊適用於寒涼體質的人。

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