丟掉這12種想法，生活就會更美好？

我的座右銘之一就是，「改變了你的思維，你的生活就會得到改變」。我絕對相信，思想與情感構成我們的經歷。問題是絕大多數人甚至不懂得他們的消極想法。這些想法幾乎已經成為一種習慣，所以他們看來十分正常。為了讓自己的生活更為美好，摒棄以下這12種常年的錯誤想法吧。

1. 受害者心態

其實，你並不是一位受害者。因此，有問題不要抱怨其他人，不要抱怨環境。僅僅因為您不喜歡現在的處境並不意味著現在這種處境你沒有責任。摒棄那種受害者的心態吧，那種心態與事一點益處都沒有。實際上，這種心態是成功的障礙。一定要知道，你，也只有你自己，才對自己的命運負責。

2. 以為自己可以改變別人

你改變不了。我花了很大代價才懂得這一點。生活中有段時間，我認為自己可以「激勵」和「鼓舞」別人做到最好。經過好長時間，我才意識到能夠改變他們的只有他們自己。如果他們不想改變，或者不知道如何改變，你所做的一起努力都是白搭。所以，不要擔心其他人。如果你不喜歡他們「這個樣子」，你可以選擇不與他們相處，但你沒有權力改變他們。

3. 與「不可改變的事實」不斷作對

有些事情你可以改變。然而，大量的事情你無法改變。你可以減肥，找個更好的工作，回學校進修，結婚後繼續工作等等。但有些事情是你無法改變的。這些事情就是「即成事實」。你的老闆是個混蛋，可你無法改變。你可以改變工作，但你無法改變你的老闆。你無法改變必須納稅，必須交抵押貸款這一事實。但是，你可以停止對抗。與不可改變的事情作對只會給你帶來更多折磨，讓你更為痛苦。因此，改變自己可以改變的，接受自己無法改變的。

4. 「這山望著那山高」

「要是像這位姑娘一樣漂亮的話，我就會感到幸福。」或者「要是像這個人一樣有錢的話，我就會感到幸福。」這些想法都不是正確的。僅僅因為自己以為別比自己好並不意味著他們真的就比你好。也許這位漂亮的姑娘出生在一個暴力家庭，無法過上正常生活。也許這位有錢的人絕大多數時間都在工作，連探望自己家人的時間都沒有。山並不是那邊的就一定高。所以，珍視自己的處境，那是你自己的，一定要珍愛。

5.指望別人

期望可以稱為幸福的死敵，即便你認為自己的期望合情合理，例如讓同室住的人或你的配偶在家裡做他們應承擔的家務活。僅僅因為你期望，並不就意味著他們一定會做。要認識到你的期望基於你個人的經驗和偏見，但不一定是別人優先要做的事情。你也許不喜歡別人期望你干你自己並不想做的事情，所以也不要將自己的期望加在別人身上。如果不喜歡他們的行為，要麼接受，要麼你自己動手干。

6. 找個配偶就能完整。

如果你不是一個完整的人，擁有浪漫的夥伴也不會讓你完整。還有，這樣做會對「讓你幸福」的人施加很大的壓力。有沒有人，你自己都得感到快樂。擁有一個配偶並不會讓你更為快樂。能讓你快樂的只有你自己。

7. 一直需要證明自己正確

我弄不懂人們幹嘛要拚命地證明自己「正確」。這樣做有什麼意義？我想，原因是他們不想表示軟弱、脆弱或愚蠢。不過我認為，承認錯誤是更為高尚和成熟的做法。此外，每個人都有自己不同的意見。為什麼不擁有自己的，而讓別人擁有他們的意見呢？

8. 擔心別人怎麼想

為什麼在乎這種事？你認為他們評判你？我要告訴你一個小秘密。其實沒人像你那樣時刻在評判你自己。像你一樣，其他人都忙於評判自己，他們根本不會想到你。因此，做讓自己快樂的事情。如果別人對你評頭品足，那是他們的問題，不是你的。無論如何，別理會他們，自個兒快樂吧。

9.只有一個正確，一個錯誤

在我們生活的世界上，我們都喜歡認為，客觀現實是存在的。不過，到底是什麼客觀現實？客觀現實只是一種幻想，是不存在的。存在的只是各種主觀現實。一個人認為正確的東西另一個人卻認為不正確。例如，民主黨人和共和黨人，究竟誰是正確的？嗨，這取決於你問社么樣的人，是吧？有的事情大家都認為正確，那是因為這件事情適合大家的生活以及大家看待世界的方式。就是這樣。畫上句號。

10. 擔心為未來沒有做好準備

我喜歡這句話：「擔憂就好比為不需要的東西而祈禱。「 如果你相信祈禱的力量，你就知道，將自己的思想和情感付諸宇宙/上帝（不管你信仰體系如何）在大部分時間是管用的。因此，現在就來吧。你擁有的一切就是現在。因在，現在就來，不要為未來擔憂，因為你只能在一定的程度上控制未來。

11. 金錢就等於幸福

我們生活在一個講金錢講成就的資本主義文化氛圍里。我們認為很有錢的人總比沒有錢的人好。但這種想法絕對是錯誤的。我相信世界上有許多幸福的修道士，他們名下可能沒有一個美元。在麥當勞店裡工作的人會感到真正的幸福，而億萬富翁卻感覺不到。因此，不要陷入要幸福就得有錢的陷阱。這是不正確的。金錢不錯，但它不會讓你感到幸福。能讓你幸福的只有你自己。

12. 未來由過去決定

僅僅因為自己出身貧寒或者過去犯過錯，這並不意味著你無法創造更好的未來。如果因為過去給自己貼上了「失敗」的標籤，那麼你只會以「失敗」的態度走入未來。如果你聽說過自我實現預言現象的話，那麼你就會知道，心怎麼想，就會成為怎麼樣的人。正如我開頭那一段所說的，「改變你的思維，改變你的生活。」

我希望這篇文章讓你可以深思那些每天可能都穿過你心靈的錯誤想法。我猜想你過去並不明白這種事情。因此，現在就開始關注自己的想法吧，如果抓住了自己負面的想法，一定要按「取消」，「刪除」按鈕，速度要快！

（作者：Carol Morgan；譯者：ringohan）

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