皮膚的另一種問題-毒？皮膚也中毒？如何排毒？
毒素都有那些呢？
1：體內廢氣
典型表現：經常腹脹，而且放屁很臭
長期積累的結果：腹痛，潰瘍惡化，皮膚老化，發生癌症的危險性增加。
排毒食物：紅薯、鮮榨果汁、酵素（延緩皮膚老化)。
2：宿便
典型表現：天天排便仍有殘便感，或長期一周內持續３天以上不排便。
長期積累的結果：皮膚粗糙，腹脹，腹痛，大腸癌。
排毒食物：富含食物纖維的雜糧、水、穀物、豆類、糙米、燕麥、海藻類、蘋果、菠蘿、酵素（促進消化、防止積食宿便）等食物。
3：酒毒
典型表現：面紅耳赤，臉色蒼白，心悸，頭痛，目眩，噁心，嘔吐。
長期積累的結果：酒精依賴症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化。
排毒食物：水、柿子、薑黃、蘆薈、蔬果、鮮榨果汁，生食，酵素（健康鹼性飲品）。
4：內臟脂肪
典型表現：腹部很胖，呼吸困難，心率過速，注意力不集中，健忘。
長期積累的結果：心肌梗塞，腦梗塞，糖尿病，肝硬變。
排毒食物：烏龍茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、韭菜、鮮榨果汁、生食、酵素。
5：淤血
典型表現：身體疼痛，手腳冰涼，女性表現為痛經和月經不調。
長期積累的結果：身體各器官功能低下，子宮肌瘤，子宮內膜異位症，不孕症。
排毒食物：生薑、胡蘿蔔、紅花、杏、肉桂、咸梅干、酵素
皮膚中毒的影響：
皮膚中毒，最容易產生的肌膚問題，乾燥，暗黃，起痘，容易敏感，肌膚易顯老化，最容易形成的肌膚問題就是色斑（這就是很多女孩經常說我最近長斑了，2個月內又拙見消失了，所以說你要確定斑點的形成原因，才能更好的解決掉及預防掉）
痘痘也是身體毒素的形成原因之一，這不是完全形成痘痘的主要因素，激素分泌或者荷爾蒙過高也會引起痘痘的產生因素。
怎麼解決？
除了每天好好地卸妝清潔外，定期磨砂、敷泥膜也能帶走皮膚表面的毒素或者垃圾。而真正的解毒則要靠那些含有維生素E、維生素 C、硒、β－胡蘿蔔素、輔酶Q10、番茄紅素、天然蝦青素等抗氧化成分的護膚品，這些抗氧化成分有利於機體減少自由基的產生或加速其清除，起到了清道夫的作用。
【排毒營養組合】穀物膳食纖維+多維營養素+杜氏鹽藻
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