用這6種方法養好你的腸胃

腸胃是我們很重要的身體器官了，沒有一副好的腸胃，我們就沒有好的身體。可見，它對我們來說有著很重要的健康指標。然而，現在的很多朋友都有胃病的毛病，或許，是你的工作壓力大的原因，我想更多的就是飲食習慣了吧!那麼，如何調理好腸胃呢?我們一起來看一下吧!

養胃的食療偏方

①雞萊散：

雞內金3克、萊菔子6克，將它們炒成微黃色後磨成粉末狀末，分3次溫開水調服。這適合於胃痛腹脹，厭食，噁心欲嘔，吐後痛減的朋友適用。

②鯽魚椒薑湯：

需要鯽魚500克，洗凈切片，水煮沸，加入豆豉、胡椒、乾薑、陳皮，慢慢熬煮成粘湯即可，一定要空腹食用它。此湯適合不能吃飯，虛弱無力，腸胃脹，寒冷時就複發的朋友食用了。

③姜棗飲：

生薑5片、紅棗10枚，煎水如同喝茶一樣飲用即可。另外一種椒姜粥：胡椒面1克加入大米或小米50克中熬煮成粥飯即可食用了。這兩種都適合於胃痛、口淡乏味，常吐清水的朋友食用了。

④藕粉：

直接將荸薺粉15克用水沖泡即可食用了。此方法適合胃熱隱痛，口乾舌燥，大便乾燥，手足心熱的朋友食用了。

⑤萊菔粥：

將萊菔子炒好後研磨成粉狀，將它與大米同煮成粥飯即可食用了。，而此粥飯適合於哪些腹脹且沒有胃口，口中酸腐味的朋友食用了。

⑥陳佛飲：

陳皮10克、佛手10克，水煎好後攪拌均勻分3次溫服。此飲品適合胃部脹痛，一發火胃部疼痛就加重的朋友食用了。

通過上面為大家帶來的有關「6種養胃的食療偏方」的內容介紹，想必大家在看完上面的內容後也一定是對於養胃有了一定的認識和了解了吧!是不是看了本文章後對於如何養好你的胃有了信心呢?想要好的腸胃，重要的是要有好的飲食習慣喲。

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