告訴你紅酒泡洋蔥可以降脂

現代的人們生活豐衣足食，再不用擔憂吃不夠，這是這種很好的現象。但凡事情都是有多面性的，人們生活好了但是他們的身體患上各種疾病也開始慢慢多了起來。平時缺少了運動，平時吃的東西含有各種各樣的營養及有機物質等，吃多了對身體反而不好。醫學研究學院專家表明這些年來患上脂肪肝疾病的患者越來越多了，已經成為醫學臨床最常見的疾病之一。

為預防脂肪肝，醫學研究學院建議脂肪肝患者，可以用紅酒泡洋蔥的方法搭配硒麥芽五味子片（原名：養肝片），對降低脂肪有很好的效果！

降脂效果好

具體做法：

準備一兩頭洋蔥，紅葡萄酒約400-500毫升。按如下做法製作：1.將洋蔥洗凈，去掉表面茶色的外表皮，切成8份；2.將洋蔥裝入玻璃瓶內，加上紅葡萄酒；3.將玻璃瓶蓋好密閉，在陰涼的地方放置2-8天；4.將玻璃瓶內的洋蔥片，用濾網過濾後，洋蔥、汁分開裝入瓶中放到冰箱冷藏。每天喝1-2次，年紀大的人一次20毫升左右。長期堅持飲用，降脂效果好。

專家解釋說，洋蔥中含有前列腺素A，對高血脂和心腦血管病人都有保健作用。紅酒也是很好的降脂飲品，兩者配合食療效果更佳。不喝酒的人，可加入2倍左右的開水稀釋飲用，或每次用電飯鍋加熱約4-5分鐘，待酒精蒸發後再飲用。建議把浸泡過的洋蔥片一起食用，降脂效果好一些。最後需要提醒的是，紅酒泡洋蔥，雖然對高脂血症患者有益，但單靠其達到降脂的目的並不科學，還要控制油脂攝入，配合體育鍛煉等。

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