喝酒要適量 危害健康得不償失

對於中國人來說，喝酒這件事的歷史已經比較悠久了，從《蘭亭集序》中曲水流觴的雅趣，到李白酒後詩百首的洒脫，再到蘇軾「明月幾時有，把酒問青天」的豪放，酒在我們的文化中有著很特別的位置，似乎在我們的精神世界中，酒精是必不可少的一部分。但喝酒一定要適量，如果把文化中酒精導致的「洒脫」、「豪放」帶到生活中，後果很有可能並不是那麼美好。

關於酒這種東西，厭惡它的人對它沒有絲毫依戀，而喜愛它的人則非常熱衷，甚至有人無酒不歡。但飲酒過量有時則讓人醜態百出，事倍功半。飲用過量是造成酒精中毒的罪魁禍首，大量攝入酒水中的酒精會引起人們大腦神經的變化，從而導致中毒。

酒精中毒分為急性和慢性兩種。血液中的大量酒精能夠損害腦功能，嚴重者導致意識喪失，極度過量則可致人死亡。對於飲酒者來說，急性酒中毒的危害多為身體上的，而慢性酒中毒的危害則已經蔓延到了神經系統。關於急性和慢性酒精中毒兩者的區別，用一個比較簡單的例子來說明就是：急性酒精中毒就是人們常說的「喝多了」，慢性酒精中毒的人則是人們口中的「酒蒙子」和那些嗜酒如命的人。

酒精為親神經物質，對中樞神經有抑制作用。飲酒後有鬆弛、溫暖感覺，能消除緊張，解乏和減輕不適感或疼痛。一次大量飲酒可產生醉酒狀態，是常見的急性酒精中毒。很多人酒後控制力下降、話多、喝斷片兒、興奮等都是急性酒中毒的癥狀。如果大量長期的飲酒的話，會使大腦皮層、小腦、橋腦與胼胝體變性，也會使我們的肝臟、心臟與內分泌發生損壞，當然長期飲酒也會導致營養不良與維生素等的缺乏。

慢性酒精中毒者常有人格改變，變得自私，乖戾，對工作和家庭不負責任，終日嗜酒如命，常有說謊，偷竊等違紀行為。患者常伴有軀體疾患，包括慢性胃炎，肝硬化，吸收不良綜合症，周圍神經炎及心肌損害等。判斷一個人是不是慢性酒中毒，最簡單的方法就是看這個人是不是每天都要喝酒，不喝酒就會產生不適的感覺。對於慢性酒中毒的患者來說，不管喝多喝少，每天就要喝一些，飲酒已經和吃飯一樣成為了每天必須要做的事情，甚至比吃飯還要重要。

喝什麼酒容易患上慢性酒中毒，從而導致酒精依賴？有長期飲酒史的人也更容易患上慢性酒中毒。對於已經患上慢性酒中毒的患者，建議家屬一定要讓患者到專業醫療機構進行治療，既要通過藥物治療，也要讓患者強制戒酒。特別是後者非常重要，很多患者在家無法成功戒酒就是因為不能抵禦酒精的誘惑，導致戒酒失敗，而專業醫療機構中的藥物和理化治療可以減輕甚至抵消慢性酒中毒患者在戒酒過程中的不適感覺，提高戒酒的成功率。

人們在日常的生活中免不了要喝酒，但喝酒一定要適可而止，否則危害到健康就得不償失了。對於經常需要喝酒的人來說，常備一些解酒護肝片是很有必要的，如養肝片，既可加速體內酒精的排出，更重要的是保護了肝臟。

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