備孕期可以吃小龍蝦嗎 哪些人不能吃小龍蝦

在夏季，小龍蝦是很受歡迎的一種食物，它的做法多樣，味道鮮美，營養豐富，深受人們的喜歡，很多人都會喜歡吃小龍蝦。那麼準備懷孕能吃小龍蝦嗎？

一般情況下，孕婦不是過敏體質，且身體健康的話是可以吃小龍蝦的。但是，在備孕期間吃小龍蝦也是很有講究的，那麼備孕期間吃小龍蝦的禁忌有哪些呢？下面讓我們具體來看看吧！

不是過敏體質，且身體健康的話是可以吃小龍蝦的。

蝦主要分為淡水蝦和海水蝦。我們常見的青蝦、河蝦、草蝦、小龍蝦等都是淡水蝦;對蝦、明蝦、基圍蝦、琵琶蝦、龍蝦等都是海水蝦。蝦的肉質肥嫩鮮美，食之既無魚腥味，又沒有骨刺，老幼皆宜，備受青睞。蝦的吃法多樣，可製成多種美味佳肴。蝦肉歷來被認為既是美味，又是滋補壯陽之妙品。

1.不能與大量維生素C同食，否則，會生成三價砷嚴重致死。

2.不能與豬肉、狗肉、雞肉、鹿肉、南瓜同食。

3.不能和含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃，引起人體不適，出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。

4.蝦子最好別與雞蛋放在一起吃。

5.蝦後，1小時內不要食用冷飲、西瓜等食品。

6.紅、身軟、掉頭的蝦不新鮮，盡量不吃。

7.食用海蝦時，最好不要飲用大量啤酒，否則會產生過多的尿酸，從而引發痛風。吃海鮮應配以干白葡萄酒，因為其中的果酸具有殺菌和去腥的作用。海蝦屬於寒涼陰性類食品，故在食用時最好與姜、醋等佐料共同食用。

過敏體質者

如上所說，小龍蝦可致敏，可誘發過敏性鼻炎、過敏性皮炎患者發病，所以過敏體質者是不宜吃的。

患呼吸道疾病者

對於支氣管炎、哮喘患者也是不易吃小龍蝦的，無論是支氣管還是哮喘都是一種過敏性疾病，當人體受到過敏飲食刺激時，便會引起支氣管痙攣，粘膜腫脹，分泌物增加，從而導致管腔狹窄，氣道不暢，呼吸困難，從而誘發支氣管炎和哮喘。

皮膚病患者

小龍蝦為發風之物，可使人陽氣升發，虛火內擾，助生外丹內毒，可誘發皮膚類疾病，所以皮膚病人是不宜吃小龍蝦的。

吃中藥者

小龍蝦為發物，可與中藥發生反應，輕者會削弱功效，重者可重的會和中藥里的相關成分發生作用，危害身體健康。

健康小貼士：

雖說在準備懷孕期間可以吃小龍蝦，但是也不能敞開胃口了大吃，要記得，不管是什麼食物在吃的時候都要注意適量，吃太多了會對身體造成負擔的。

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