網路心理學：越社交，越自戀？

心理導讀：心理學家發現，人們在社交網路上花的時間越多，會有越來越高的自我表現慾望和自認理所應當的特權感，簡單來說就是越來越自戀了。 —— www.iFuun.com

我們正面臨一場「自戀大流行（narcissism epidemic）」，心理學家吉恩（Jean M. Twnege）和肯瑟（W. Keith Campbell）在他們的書中曾經這樣描述。在參加測試的3萬7千名大學生當中，自戀傾向的性格特徵普及十分迅速，堪比肥胖症。對於那些自戀狂來說，社交網路的爆發讓他們有了一個非常高效的傳播工具——也就是Facebook、Twitter、Pinterest、Foursquare 和 Google Plus、微博、微信這些。 

自戀現象正在蔓延的情況不斷出現在研究結果和新聞報道中。心理學家納森博士（Dr. Nathan DeWall）和他的研究團隊發現，自1980年代以來，「從統計結果上看，流行音樂當中有大量自戀傾向和敵對意識」。心理學家肖恩·伯格曼（Shawn Bergman）發現，「千禧年代（00後）出生的人群（Millennials）當中，自戀傾向要高於歷史上任何一代人」。

研究人員主要從自戀型人格的兩個行為失調現象進行判斷——過高的自我表現慾望（grandiose exhibitionism）和自認理所應當的特權感（entitlement/exploitativeness）。有過高自我表現慾望的人會在Facebook上積累許多好友。此外研究人員還發現自戀人格指數（Narcissistic Personality Inventory，NPI）和用戶的Facebook活動有高度的正相關性。

（Narcissus 被女神施了法術。當他在水邊看到自己的影子時，他愛上了水中人。

他一直待在那湖邊，直到死後化成了水仙花。）

斯坦福大學心理學教授埃麗亞斯（Elias Aboujaoude）指出，人們在互聯網上的活動讓我們變得更加自戀。除了一些社交媒體平台讓自戀者有機會展示自己之外，也有大量的資源能夠為自戀者提供幫助。有一些文章就教人如何在Facebook上擴大粉絲群，如何在亞馬遜上獲得好評，此外還有增加pv點擊率、YouTube 播放次數和社交媒體殭屍粉的服務。

不幸的是，自戀者們正在為當下的用戶們設定標杆。人們總要陷入「現在流行什麼」的問題當中，焦慮沒有獲得和別人同樣的體驗；有人甚至因此感到消沉，因為他們沒有跟上微博的話題速度，或者沒有被點「贊」。

對於全球數億用戶的生活來說，社交媒體已經成為重要的一部分。如果你是這其中的一員，保持看問題的心態和角度非常關鍵。不要讓自戀者混淆視聽。可能在社交媒體的無謂競爭當中你被遠遠拋在後面，但那是因為你的NPI（自戀人格指數）不夠高。在微博上沒有上千粉絲好友？因為你是正常人，這一點應該是每一個自戀者求之而不得的。

編譯：虎嗅 （微信：心靈治癒課，zhiyu365）

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