曝光效應：她們為什麼喜歡自拍？

心理導讀：有些人不喜歡自拍，覺得照片中的自己怎麼就變醜了呢，通常他們會歸因於自己不上鏡。但是為什麼有些人又熱衷於自拍呢？ ——www.iFuun.com

每個人在內心深處都是自戀的，我也不例外，也許這就是為什麼我會有一個叫「氣質美如蘭」的ID。

自戀讓人類發明了鏡子，自戀讓姑娘們迷上了自拍。為了迎合人類的自戀，如今的拍照應用中大多為自拍設定了諸多特效：增白，祛斑，有些甚至是自帶PS，一鍵把普通小妹拍成國色天香。

但是依然有一些人，長得並不寒磣，有些甚至有幾分姿色，卻總是不願自拍，推說自己不上相。軟磨硬泡拍出一張，旁人看了讚不絕口，自己一看連聲說：「醜死了，刪了刪了，根本不像我嘛。」

為什麼會有人覺得相片中的自己「醜死了」或「根本不像」呢？

每個人對自我的認知既來自內心的反省，也來自外界的反饋。「自己的模樣」這一概念，大多數人是如何形成的呢？閉上眼，略一思索，你就會發現大多數時候我們是通過觀察鏡中的自我來形成「自我的模樣」這一概念的。

問題就出在這，你所以為的自我的模樣其實是「鏡中的自我」，當你看到鏡子里的你時，會很熟悉的說，看，那就是我。而相片中的你，才是你的本來面目。這一本來面目同「鏡中的自我」之間的關係，就同左右手一樣，如此的相似，卻又根本的不同。

那麼，為什麼有人會認為相片中的自己不如鏡中的自我好看呢？

在心理學中有這樣一個名詞叫「曝光效應」，是指某樣事物出現的次數越多，人對其產生的好感度也越高（當然前提是這件事物首次出現沒有給人帶來極大的厭惡感）。比如隔壁的小蘭，第一次見過眼就忘，見得多了你會逐漸發現她身上有著諸多美好之處，比如皮膚好心靈美眼睛很水靈。最後你終於發現小蘭其真是個標緻可人兒，才知道人家三天前剛剛名花有主了。

回到正題，由於曝光效應的存在，我們會對鏡中的自我更有好感。因為在自拍之前，我們已經無數次看到過鏡中的自己了。這就是為什麼很多人會覺得相片中的自己「醜死了」。

等等，那些整天往人人微博上傳各種嘟嘴自拍照的妹子是什麼個情況？她們就不覺得「醜死了」么？

我猜曝光效應又一次起作用了。如果一個人經常自拍的話，你就知道會發生什麼了。另外一點就是，這種姑娘一般的確是頗有姿色，所以在最初也許她們會覺得丑了一點，但是瑕不掩瑜嘛。

所以，為了讓更多不那麼自信的人拿起相機開始自拍，我希望拍照應用能加上這麼一個功能，一鍵反轉成「鏡中的自我」，不如就叫「魔鏡」吧。

文/leon      原題《為什麼有些人更喜歡自拍？》

心理記：嗯，老實說，鏡中的自己確實比照片中的自己好看。所以獲得的靈感是，自拍時請對著鏡子^^  

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