呼喚更有創造力的自信

iFuun導讀：自信與自尊並不是成功或幸福的關鍵。也許你會反問「難道不應該追求高度的自信來幫助我們發掘自身的才華嗎？」。然而，答案也許就是，「不應該」。——  www.iFuun.com

很多演員、音樂家以及其他表演者顯得都很自信，儘管有時候我們看到的只是表象。心理學家指出：自信也會有消極的一面。持有一種恰當的自信會有更多的益處。

Taylor Swift的第四個專輯「Red」已有1.21百萬的銷量，創下十年歷史最高紀錄；並且她的演唱會增值了2百萬。

再一次電視採訪節目中，面對大學生群體，她說到：「在中場休息10分鐘中，我會質疑我自己幾乎40萬次。我內心有很多的恐懼，例如：疾病、蜘蛛等等，以及人們會厭倦我。」

再如，Will Smith曾說過：「我每天都會質疑我自己。正如人們說的，我的自信源於我對害怕的反應。」

讀到這樣一句話：才華和不安全感如同一卵雙生的兄弟，一個有才華的人，勢必因高自尊而充滿自我否定。

自信是以自尊為基礎，它是一種積極的自我肯定，是對自我能力和價值的一個客觀認同。人們不禁要問：難道不應該追求高度的自信來幫助我們發掘自身的才華嗎？

作者Eric Maisel在《Confidence and Creating》一書中寫道：一旦你開始著手自己的創造過程，你就進入一個跌宕起伏、精彩紛呈的階段。這就是人類在實際工作中的經歷。

在這個階段中，你經歷了自我否定、自我堅持和建立自信。因此，你可以勝任給你的任何工作。

低度自信的益處

托馬斯是紐約大學和輪到你大學的社會心理學專家，在他名為《Confidence：Overcoming Low Self-Esteem, Insecurity,and Self-Doubt》的一書中，揭示了低度自信給人們帶來的好處。

他說：「正如所有敏感的人一樣，你也常常憑直覺認為：自信和自尊並不是成功和幸福的關鍵。」

譯者：ChrisRJ

作者：DOUGLAS EBY

來源：Psychcentral

原文：Don『t we need confidence to be more creative

【本文由iFuun用戶ChrisRJ翻譯，經由iFuun編輯。非商業轉載須保留譯者、iFuun與本文鏈接。商業使用請聯繫iFuun】

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