心理諮詢的本質是什麼？

文 / 淡水天 | iFuun

前幾天，O問我，「心理諮詢的本質是什麼？」他遠遠地坐在沙發上，身子微微後靠，面龐上帶著一些疏離。

我在心裡敲了好幾下鼓。終於還是開口說道，「在我心底，那是兩個人相互陪伴著穿越一條長長的黑暗隧道。」

他輕輕笑了一下，「陪伴？朋友之間，也可以相互陪伴。」

「那是不同的」，我搖了搖頭，「在那條黑暗的隧道中，他們都擦亮了彼此心底的光束。」我心底浮現出《給心理治療師的禮物》一書中的兩個旅行者的故事。在漫長的荒漠中，兩個旅者相互陪伴著共走了一程，最後卻發現，原來自己一直想要尋找的醫治者，就是身邊的這個人，而這個人，同樣也在荒漠里求索答案，他竟同自己一樣，也跪倒在脆弱不堪一擊的人性里，也有自己的悲傷與不能夠。

那一刻，有一道光束直達心底。從前灰暗的一些，明亮起來；從前模模糊糊的影子，開始看清了。「醫治者」與「病人」的身份漸漸褪去，而剩下的最厚重的禮物，正是這場荒漠同行中的陪伴。

O依然坐在沙發上，面色波瀾不驚。我遠遠地望著他，好像在望一團迷霧。他見我也是一團迷霧嗎？他知道此刻我心底洶湧的波濤嗎？

他卻是淡淡地開口，「你覺得心理諮詢是一種過程還是一種結果？」

「當然是過程。」

「那如果在那條黑暗的隧道里，他們沒有擦亮光束，那還算不算做是心理諮詢？」

「不……」我隱約覺得有些不對勁，但還是本能地答道，「那是失敗的心理諮詢。」

「失敗的心理諮詢就不算是心理諮詢了嗎？」他的笑容終於放大。

我開始明白自己的矛盾所在。還記得大學的時候，心理諮詢課的老師就曾反覆告誡過我們，心理諮詢師不是神，他們只是在助人自助，一方面授人以漁，引導來訪者去產生自行改變的意願（即助其自助）；另一方面也是在與來訪者不斷切入的過程中完善諮詢師自己的人格（即助人且自助）。後來看到馮唐在給希波克拉底的信中寫他的感悟，說醫學從來就不是純粹的科學，而應該是：To cure,sometimes; to alleviate,more often; to comfort, always。心底更是受了大的衝擊。他說醫人如此，那醫心又何嘗不是？

我以為自己早已牢記這種種，但此刻，當O問詢我，「心理諮詢的本質是什麼」，我卻執念於「那一定要擦亮彼此心底的光束，否則，就不算是心理諮詢」。意識層面知道的，與潛意識層面躍躍欲出的，竟構成這樣巨大的矛盾。而我先前向O討教的種種問題，其背後也都隱藏著這樣的前提，「心理諮詢師一定要把來訪者治好，一定要使他們產生自行改變的意願」。

O的聲音沉穩地響起來：「心理諮詢的本質是讓諮詢師充當一面鏡子，讓來訪者真正地看清自己。他若看清了自己，或者改變，或者不改變，那都是可以的。」

我遠遠地看著他，在燈光的映照下，他的面龐似乎也變得柔和。

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