排卵期吃這些葯膳，女人宮暖，好孕自然來

本文原創歡迎個人分享轉發，媒體轉載請聯繫作者！

文丨鴿子醫生談孕育

女人本身就體質虛寒，不注意驅陰補陽，會更難懷孕。

有的女性就是這樣，因為備孕幾年，卻一直未能如願，所以每次和丈夫同房開始造人都是嚴格計算排卵期，在這幾天絕對不能浪費機會，但是還是遲遲不見喜訊。

她們沒從內里調整好，沒有溫暖的子宮環境來準備孕育生命，怎麼會輕易好孕呢？

依據婦產科醫生的建議，備孕期間多吃富含植物雌激素的素食，如穀物、豆製品、洋蔥、茴香、向日葵花盤上的葵花籽。

魚湯有活血化瘀的良效，對疏通排卵不暢很有益處，還能促進難孕女性的卵泡發育，也沒有不想的副作用。

雖然現在香菜在網上被黑的和五仁月餅、處女座一樣體無完膚，它還是很有優秀特質的。香菜除了富含維生素，還含有植物蛋白、鐵磷鈣鉀，此外，香菜中豐富的雌二醇和雌三醇能夠調理女性的性激素水平，鼓勵不積極的卵子更活躍，排卵也更如所願。

鴿子給在備孕的女性朋友推薦兩道葯膳，挺有效的，快看看吧。

紅糖薑茶，很多女人都知道啦，連直男都知道，痛經喝點紅糖薑茶很能緩解，它就是暖宮良品。

今天不推薦這個眾所周知的湯食，向大家介紹另外兩款湯茶。

1、孕到茶，適合男女飲用，在備孕期間，尤其是臨近排卵期，多喝這個茶，既有心理暗示，又能補腎強精，潤肺清肝。

去藥房抓10克枸杞，5克覆盆子，5克女貞子，這樣配比為一次劑量的茶包。

煮茶時，先燒開水，再放覆盆子和女貞子，大火煮三分鐘左右。之後把枸杞放進茶碗，用大火收汁的茶水沖泡。每天早晚記得空腹喝一杯，就等著胖寶寶來到你的小家吧。

2、當歸紅棗雞蛋，大姨媽造訪的第一天開始吃這個雞蛋並喝湯，時間點絕對不能延遲，第一天見血後大半天再喝，不要太心急。

紅棗十來顆，黑豆一小把，二兩紅糖，當歸50克，放在砂鍋里煎煮，最後大火收汁煎成一碗茶水的量。

煮湯時放4個左右的雞蛋，等雞蛋白煮成固體狀後，可以敲碎蛋殼，道理如同煮茶葉蛋，這樣雞蛋更有藥效。

喝湯吃蛋，既不覺得苦澀難咽，又可以輕輕鬆鬆暖宮助孕。

快，備孕好幾年還懷不上，苦的要死的中藥也喝了很多，不妨試一下這兩道湯茶，有驚喜。

※養女兒，就得給她吃這些，嫩得可以擠出水來！
※愛吃零食的孕媽媽們，福利來了，這些既好吃又有營養
※男子腦癌晚期不化療，吃漢堡喝可樂，稱靠這些他才活了下來
※親戚「來了不要吃這些，多吃這幾樣食物幫你排污血
※媽媽說，孕婦最好不要吃這些，吃了有滑胎的可能
※孕媽要是在孕期碰到這些癥狀，那就恭喜你懷上男寶
※這些都是滋補好孕湯，秋季備孕怎能不喝！
※這些病，竟然是「吃飽了撐的」
※這些假裝自己是人的狗狗，真是讓人哭笑不得！尤其那只在喝酒的
※孕媽媽為了寶寶，這些食物孕期最好不要吃
※患有這些病的媽媽生男孩就苦了，能是女孩最好
※孕媽孕期多吃這些食物，不但可以安胎還吃不胖
※這些美食雖然常見，但男人一定要多吃，看完你就懂了
※女人起床做這些事，瘦身又排毒！
※原來不僅僅是遺傳，孕期這些習慣也決定了未來寶寶的長相！
※要女兒，吃這些就對了！
※孕媽，缺鐵貧血不要怕，這些食物來幫你
※女人常吃這些，讓你肌膚一直保持年輕，鎖住青春
※為了拍照，這些人連雕像都不放過，又摸又親，好流氓