枸杞藏紅花怎麼補腎 枸杞藏紅花能泡水喝嗎

本文導讀：枸杞泡水喝能補腎相信這是大家都知道的，但是藏紅花也能補腎？這到底是真是假，枸杞與藏紅花又是否能一起泡水喝？今天我們就來了解一下。

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枸杞藏紅花可以泡水喝嗎

藏紅花其實就是紅花，紅花與藏紅花同屬一個科目，由於藏紅花產於高原，生長環境惡劣，所以有效成分較普通紅花更好，質量更好。屬於紅花中的極品。

專家認為，藏紅花和枸杞子可以在一起泡水喝的，藏紅花具有調經、祛瘀、止痛、活血的功效，枸杞具有補腎益精、潤肺止咳、補血安神、養肝明目、生津止渴的功效，喝藏紅花和枸杞子在一起搭配的喝水對身體很有好處。

枸杞藏紅花能補腎嗎

從上面的內容我們可以了解到，藏紅花與枸杞對人體都有益處，那麼枸杞與藏紅花泡水喝能不能補腎呢？專家表示，藏紅花對女性是比較有幫助的，可以起到活血化瘀、補血、養血、理血、行血，能提高人體抵抗力的作用。

不過要是想用枸杞與藏紅花的搭配來起到補腎的效果，那麼這個效果可能是不盡人意的，因為枸杞經過水泡過的補腎效果已經與干吃的時候差上一截了，這個時候再添加藏紅花進去更會消弱枸杞茶的補腎作用。

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