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它有水果的清香,搭配烤肉吃可以解油膩!


它有水果的清香,搭配烤肉吃可以解油膩!




它有水果的清香,搭配烤肉吃可以解油膩!


不久前,在網上用積分換了個電烤爐,周末終於實踐了一次在家吃韓式烤肉,吃烤肉其實蠻簡單的,把肉腌一腌,放在電烤爐上一烤就可以了。關鍵是烤肉的那個蘸料,有乾料和海鮮料汁,在網上找了好久,終於讓我找到海鮮料汁的做法了,一共找到了兩個配方,一個是用泡菜湯加入適量的白糖,白醋,韓式辣椒醬,鹽和香蔥或香菜。另外一個是用水果熬制兩個小時而成,我嘗試了後者,果然味道不錯,還有一種水果的清新,搭配烤好的肉來吃,有一種清香味。配料自己有所改動,如果哪位高人有更好更正宗的做法,歡迎給我指點一下,不勝感激!


下面來介紹一下料汁的製作方法。


材料:清水適量、海鮮醬油一湯匙、生抽兩湯匙、老抽半湯匙、蘋果一個、梨一個、洋蔥半個、蔥段適量、蒜7-8瓣、鹽、糖適量。

做法:



它有水果的清香,搭配烤肉吃可以解油膩!



1、鍋中放入適量的清水。


2、放入一勺海鮮醬油、兩勺生抽、半勺老抽,然後將水煮開。

3、水煮開後放入一勺鹽、一勺雞精、1勺白糖。然後放入薑片、一個蘋果(切片)、一個梨(切片)、洋蔥、蔥段、大蒜。


4、蓋上鍋蓋小火熬制2小時。


5、2小時後,關火。將料汁晾涼後,濾去所有材料,只留湯汁。


6、然後切適量香蔥、香菜碎放入料汁中即可。



它有水果的清香,搭配烤肉吃可以解油膩!


熬制料汁的時候我們就可以準備些要烤的食材啦!


在超市買了一盒牛裡脊片,放入半個洋蔥絲、適量的料酒、白糖、黑胡椒碎、嫩肉粉少量、橄欖油適量,一起抓勻腌制。



它有水果的清香,搭配烤肉吃可以解油膩!


這張光線沒選好,上圖本來顏色挺好看的。



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稍微薄一點的牛仔骨兩塊,放入適量黑椒汁腌制。



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培根片直接擺在盤子里即可



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將大蝦洗乾淨,去掉蝦線,減去蝦須



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一斤肥牛片



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黃喉洗乾淨,切成大塊



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雞翅用的奧爾良烤翅的顏料提前腌制一晚上



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新鮮的生菜,配著肉和大醬吃



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就我和老公兩個人,滿滿一桌子,一頓沒吃完,第二天又吃了一頓。



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還和了些麻醬料,多一樣選擇



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這電烤爐還挺給力的,火很旺。以後可以在家招待朋友了!



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為了省事,我在上面放了油紙,就是紙上烤肉啦!



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