驚！多吃「腰子」會導致性功能減退？

中國有句老話：吃啥補啥!在這個無串不歡的季節！男人們，你們擼了幾串大腰子?

京東中美醫院專家提醒：吃錯「腰子」不但補不了腎，還可能會造成不孕不育！

為啥會這樣?說好的吃啥補啥呢?最新研究發現，豬、牛、羊的肝、腎臟裡面均有不同含量的重金屬鎘。

鎘可以誘導男性睾丸、附睾等組織器官發生結構功能上的退行性變化，最後導致生殖能力的減退。根據世衛組織的建議，每人每周接觸的鎘不應超過每公斤體重7微克。

而「腰子」這個被認為是「強精」的食物，含有高量的鎘。鎘對人體組織和器官的危害是多方面的，不僅會造成精子的數目減少;而且受精卵著床也會受到影響，可能會因鎘對染色體的傷害，造成受精卵不易著床，影響受孕。

之所以吸煙人群不育幾率高達六成，是因為每吸一包煙，體內的鎘會增加2到4微克，另外慢性鎘中毒還會造成人體腎臟損害，或者引起骨骼疾病等。人們在食補的同時把鎘也吃進肚子里，很可能會造成不育不孕，如果再加上許多男性本身就是吸煙人群，不育幾率高達六成。

其實，腰子也不是一點都不能吃

刨除裡面含的鎘，還是有一定的補腎作用的

但也要記住：不能吃太多、不能長期連著食用

否則......

給大家奉上正確的補腎方法

生殖功能的強弱往往與性激素的合成和機體的合成有一定的關係，與性功能有關的營養素除了適量蛋白質和膽固醇外，還有維生素A、維生素E、維生素C和礦物質鋅與硒等。

補腎可食用黑色食物，如韭菜子、板栗、泥鰍、木耳等。

高鋅食物也有助排鎘的作用，其中牡蠣含鋅最多，海帶中的褐藻酸也可排泄體內的鎘。

除了食補，正確的按摩穴位，以及適當的參加運動，對腎臟也有好處。

建議男性每晚睡前用手掌按摩肚臍5-7分鐘;陽虛怕冷的男士也可以利用「艾灸法」——將一支點燃的艾條移近肚臍，當感到有灼熱感時，迅速移開，如此重複做10次，長期堅持有助於改善性能力。

最後京東中美醫院專家提醒大家

導致腎虛及生殖系統出問題的原因有很多

若身體這方面出現明顯不適

還需到醫院檢查治療

以免延誤了治療的最佳時機

更多健康資訊，歡迎訪問www.zmyy.cn或關注微信公眾號 jdkajlb 獲取

請您繼續閱讀更多來自 京東中美健康資訊 的精彩文章:

TAG:京東中美健康資訊 |

※男人性功能減退吃什麼好，這樣食物效果都不錯！
※男人性功能衰退有哪些原因？6招延緩男人性功能減退！
※尿尿分叉是病嗎？會不會影響性功能
※痛風會影響男性性功能嗎？
※想改善性功能？多吃這四種水果，腎虛不再！
※男性結紮避孕，真的不會影響性功能嗎？
※痛風一些葯，吃了真的會造成性功能障礙？
※男性這樣洗澡可以增強性功能，你真的會洗澡嗎？
※常穿人字拖會影響性功能？
※性功能減退該不該治 性功能減退怎麼治
※腎虛不能亂補腎 男人性功能減退就是腎虛了嗎 不一定
※中老年性功能減退怎麼辦？老傢伙還沒玩夠呢！「鳥」就不行了！
※他的性功能減退，可能是心理原因
※驚呆！長期飲酒可導致睾丸萎縮、性功能障礙、男性不育
※睡姿不良，到底會不會影響性功能？
※你的性功能可能會被「補腎葯」降低
※壓抑自己的慾望，會使心理產生畸形，引起性慾減退，性功能退化
※聽說這些降壓藥影響性功能？真是防不勝防啊！
※女性性功能障礙會引起不孕嗎