孕婦吃冰淇淋，千萬別這樣！

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眼看著就要進入三伏了，這天兒是一天比一天熱，只要離開了空調房，就會覺得悶熱難耐。何況，孕早期的媽媽們多數在孕吐，孕晚期的媽媽們挺個大肚子，更是難受得要命！那麼，來一支冰淇淋？甜甜的，爽爽的，別提有多美了！可是，韻媽要提醒孕期的媽媽們，首先，需要聲明的是：冰淇淋可以吃，畢竟，冰淇淋不是毒藥，不會立竿見影地影響到肚子的寶寶。但您要謹記：千萬不能多吃！不能多吃！不能多吃！（重要的事情說三遍，哈哈！）

您一定要問了：為什麼不能多吃呢？原因有以下幾點：

1、冰淇淋比較寒涼，有些人圖爽快，常常大口地吃，雖說這樣能較快地讓人感受到涼爽，但也會刺激到腸胃。尤其是孕媽媽，腸胃功能較常人來說偏弱一些，極有可能出現腹痛、腹瀉的癥狀，這些癥狀如果持續時間長了，對母子都是極為不利的！

2、雖說沒有證據證明，冰淇淋吃多了會引發流產，但過多的冰淇淋在短時間內進入母體，受到刺激的血管突然收縮，胎兒在子宮裡也會受到影響，常常會加快胎動的頻率，令母體產生不適的感覺。

3、市面上的冰淇淋魚龍混雜，衛生標準不合格的冰淇淋常常會含有較多的細菌，或者添加了對人體有害的物質。據說，國外某大牌冰淇淋，竟有很多出自我們國內的布滿垃圾的黑心作坊！您看過《瘋狂動物城》嗎？類似於「腳印」的冰淇淋或許沒有，但生產於比腳丫子還臭的屋子裡的冰淇淋可是有的是呢！ 炎炎盛夏可怎麼度過呢？韻媽有個好建議：您可以選用優質的綠豆熬湯，晾涼後放到冰箱里冰鎮一段時間，取出來喝，口感涼爽，綠豆又是解暑的好材料，可謂一舉兩得哦！

韻媽溫馨提示：

如果你是二胎媽媽

或是計劃生二胎

不關注「二胎媽媽」實在太可惜了！

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二胎媽媽在一起！

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