夏天食用藿香有什麼好處？

健康 07-01

夏天食用藿香有什麼好處？

藿香在我國有悠久的歷史。其中的廣藿香已經有1400多年的歷史了。藿香多用於治療感冒暑濕、鼻淵頭痛、胸脘痞悶、瘧疾、痢疾、口臭等病症。

藿香是一味傳統的中藥，素有「夏日良藥」之譽。由藿香、蘇葉、茯苓、白芷等藥物組成的藿香正氣，有解表化濕，理氣和中之功，多用來治療發熱惡寒、頭痛、胃痛、胸滿噁心、嘔吐腹瀉等，為夏季常用的中成藥。

藿香在我國有悠久的歷史。其中的廣藿香已經有1400多年的歷史了。中醫認為，藿香味辛、性微溫，可入脾經、胃經、肺經，具有除穢化濕、開胃止嘔、發表解暑之功效，既可化在里之濕濁，又可解在表之暑濕。《本草述》言其「散寒濕、暑濕、鬱熱、濕熱、治外感寒邪、內傷飲食或飲食傷冷濕、不服水土、寒熱作瘧等症」。《本草正義》言其「芳香而不嫌其猛烈，濕煦而不偏於燥烈，能祛除陰霾濕邪，而助脾胃正氣，為濕困脾陽、倦怠無力、飲食不甘、舌苔濁垢者最捷之葯」。《本草圖經》中記載，藿香「治脾胃嘔逆，為最要之葯」。

在臨床實踐中，藿香多用於治療感冒暑濕、鼻淵頭痛、胸脘痞悶、瘧疾、痢疾、口臭等病症。現代研究表明，藿香可以促進胃液分泌，增強消化能力，抑制真菌、細菌、鉤端螺旋體等，可以治療鵝口瘡、流行性感冒、胃痙攣、嬰幼兒腹瀉、夏季皮炎等，具有較高的藥用價值。夏日，人體受暑濕之邪侵襲，會出現肢體倦怠、脾胃濕阻、脘腹脹滿、納差食少、噁心嘔吐等，可用藿香泡茶飲服，或煮粥服，極其有效。

目前市售的藿香正氣類中成藥有藿香正氣水、藿香正氣丸、藿香正氣片、藿香正氣軟膠囊、藿香正氣口服液等劑型。雖然同屬藿香正氣類中成藥，但由於劑型不同而使功效略有差異，臨床應辨別使用。

藿香正氣最初的製劑是藿香正氣散，散即藥粉，取其有發散之意。藿香正氣片即是用藥面兒壓成的片劑。散劑片劑不易久藏，藥性容易揮發。

藿香正氣水是液體劑型，由水煮及酒浸制而成，療效雖明顯，但由於口感較差而使應用受到限制。服用時可先將藥水倒在杯中，再沖入約30ml左右的熱水趁熱飲服，十分鐘後再飲一杯熱水。服後要避風，讓身體微微有汗時最佳。服藥時要忌食生冷、葷腥、油膩、酸辣等食物，對酒精過敏或不能飲酒者應慎用或改用其他劑型。

藿香正氣丸是用煉製過的蜂蜜製成的蜜丸，藥力持久但是起效速度慢。「丸」字在古代有「緩」字之意，是藥效和緩的中藥製劑，多用於一些慢性病的調養。

藿香正氣軟膠囊、藿香正氣口服液是中藥的新劑型，比丸劑和散劑吸收快，容易服用、口感較好，對害怕藥味的兒童和吞咽困難者較為適宜。但是同樣存在起效相對慢，製藥過程中揮發性有效成分易流失的缺點。

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