母乳餵養到2歲，有必要嗎？

健康 07-01

母乳餵養到2歲，有必要嗎？

媽媽！我要喝奶！！！

世界衛生組織提倡：母乳餵養持續到2歲及以上，有必要嗎？？？今天我來告訴你~~~

母乳餵養好處多

嬰兒滿6月齡後仍然可以從繼續母乳餵養中獲得能量以及各種重要營養素，還有抗體、母乳低聚糖等各種免疫保護因子；

7～24月齡嬰幼兒繼續母乳餵養可顯著減少腹瀉、中耳炎、肺炎等感染性疾病；

繼續母乳餵養還可減少嬰幼兒食物過敏、特應性皮炎等過敏性疾病；

母乳餵養嬰兒到成人期時，身高更高、肥胖及各種代謝性疾病明顯減少；

繼續母乳餵養還可增進母子間的情感連接，促進嬰幼兒神經、心理發育，母乳餵養時間越長，母嬰雙方的收益越多。

因此7～24月齡嬰兒應繼續母乳餵養，並可持續到2歲及以上。

喂多少合適？

要保證嬰幼兒能量及蛋白質、鈣等重要營養素的供給，每日餵奶量：

7～9月齡嬰兒每天的母乳量應不低於600 毫升，每天應保證母乳餵養不少於4次；

10～12月齡嬰兒每天母乳量約600 毫升，每天應母乳餵養4次；

13～24月齡幼兒每天母乳量約500 毫升；

對於母乳不足或不能母乳餵養的嬰幼兒，滿6月齡後需要繼續以配方奶作為母乳的補充。

常見問題

嬰兒配方奶

由於嬰兒患有某些代謝性疾病、乳母患有某些傳染性或精神性疾病，乳汁分泌不足或無乳汁分泌等原因，不能用純母乳餵養嬰兒時，建議首選適合於嬰兒年齡段的配方奶餵養，不宜直接用普通液態奶、成人奶粉、蛋白粉、豆奶粉等餵養嬰兒。任何嬰兒配方奶都不能與母乳相媲美，只能作為純母乳餵養失敗後無奈的選擇。

鮮奶、酸奶

普通鮮奶、酸奶、乳酪等的蛋白質和礦物質含量遠高於母乳，增加嬰幼兒腎臟負擔，故不宜餵給7～12月齡嬰兒，13～24月齡幼兒可以將其作為食物多樣化的一部分而逐漸嘗試，但建議少量進食為宜，不能以此完全替代母乳和（或）配方奶。

普通豆奶粉、蛋白粉

普通豆奶粉、蛋白粉的營養成分不同於配方奶，也與鮮奶等奶製品有較大差異，不建議作為嬰幼兒食品。

無乳糖大豆基配方奶

無乳糖大豆基配方奶可作為嬰幼兒慢性遷延性腹瀉時的治療飲食，但應在醫生指導下應用。

本文轉自：營養進萬家

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