「局部消脂」貓膩多，消滅脂肪團需謹慎

健康 07-12

管家說：

肥胖是可怕的，而比肥胖更可怕的是腰部、臀部、大腿等局部凸出的脂肪團，令身形盡毀。為了消滅脂肪團，五花八門的纖體產品應運而生，包括海綿、仙人掌纖維、特殊毛巾、馬毛手套、刷子、滾筒、維生素補充劑、礦物質保健品、草藥、沐浴液、潤膚洗液、燃脂乳膏和啫喱、橡膠褲、塑身衣、按摩器……很多美容院還提供肌肉電刺激、振蕩器、充氣加壓長筒靴、「激素」和「酶」注射液、加熱墊、按摩……

然而，身體脂肪含量取決於個人的飲食與運動習慣，脂肪在體內的分布由遺傳、性別等複雜因素決定，局部消脂一般要通過整體減輕體重來實現。研究發現，目前沒有一種對付脂肪團的方法完全有效，所謂「局部消脂」貓膩多多。

文/廣州日報記者伍君儀

醫學指導/廣州市紅十字會醫院內分泌科副主任醫師郭堅

「局部消脂」貓膩多，消滅脂肪團需謹慎

肚腩、大象腿都是脂肪團作怪

脂肪團（英文cellulite）的說法源於歐洲的美容院和水療會所，指大腿和臀部等處的脂肪沉澱，這些脂肪團所在的皮膚表面形成橘皮樣的小凹陷。

脂肪團被認為是脂肪、水和「有毒廢物」混雜而成的產物，難以被人體清除。病理學家檢查發現，脂肪團其實就是普通的脂肪組織。許多纖維組織將皮膚與深層組織連起來，將脂肪細胞分隔成一個個小方塊。當脂肪細胞體積增加，這些小方塊就鼓起來，令皮膚變得疙疙瘩瘩。

研究人員用超聲掃描、顯微鏡觀察、新陳代謝等方法對脂肪團進行研究，發現女性的皮膚更容易顯出脂肪團。

廣州市紅十字會醫院內分泌科副主任醫師郭堅認為，人體性激素決定了女性不同於男性，正常的女性脂肪分布主要在臀部和大腿，而不同的種族、遺傳因素、肥胖程度會影響這些部位的脂肪量，如果體重正常，體型往往難以改變，亦無需改變。大腿、腹部、臀部等部位局部脂肪堆積的主要原因是皮膚真皮層中的彈力纖維蛋白含量降低，皮膚就像少了彈簧的彈簧床，外觀變得凹陷不平。

美國康奈爾大學醫學院等機構在2010年發表的一篇研究綜述中指出，脂肪團的成因很複雜，目前沒有一種完全有效的方法對付，未來需要進一步研究脂肪組織的分子基礎以及激素調節。

「局部消脂」貓膩多，消滅脂肪團需謹慎

包裹「熔脂」？一喝水就打回原形

塑形襪、塑形褲、塑形內衣、瘦身衣、收腹內褲、束腰褲……這些產品包裹身體局部，有的甚至把全身裹成木乃伊，據說可以將脂肪「熔解」，令臀部、大腿等部位在短期內縮小一圈。有的產品還附帶特製的塗劑、油膏、草藥等，搽到皮膚上以增強消脂效果。一些美容院給客人的皮膚塗上辣椒膏，然後用保鮮袋包裹焗汗「燃脂」。這類纖體方法的理論依據是「脂肪團包含水分」、「包裹草藥可以排毒」。

郭堅指出，塑形服只能暫時改變體型，讓人看上去更苗條，並無局部減肥的作用。局部用的減肥外用藥滲透力有限，難以進入皮下脂肪，作用有限。保鮮袋包裹焗汗確實可使身體局部溫度略為增高、出汗增多，個別人可能會出現暫時性的尺寸變少，其實只是水分的丟失，並不能讓皮下脂肪代謝加快而減少，補充水分後便「打回原形」。

全美反衛生欺詐委員會副會長、醫學博士史蒂芬·巴雷特稱，包裹草藥能排毒一說實屬荒唐。

「局部消脂」貓膩多，消滅脂肪團需謹慎

減肥藥：宣傳作用備受質疑

一些含有草藥、植物油、魚油、藻類提取物等成分的口服減肥藥在廣告中聲稱：每日服用可以促進血液循環，刺激脂肪新陳代謝，消除液體堆積，發揮抗氧化作用保護細胞，從而起到消除局部脂肪團的作用。

這些減肥藥的代表是美國桑得公司生產的Cellasene。2000年7月，該公司遭到美國聯邦貿易委員會下屬的消費者保護辦公室起訴，指其引用虛假的臨床結果欺騙消費者，最後該公司退賠1200萬美元給消費者。

巴雷特認為，這些減肥藥中的植物油和魚油沒有刺激脂肪新陳代謝的作用，即使有也不能選擇性地給身體的特定部位減肥；有些成分具有輕微的利尿作用，但脂肪組織並非液體堆積所致，因此無效；補充抗氧化劑是否能夠保護組織尚未有科學定論，而且抗氧化機制與脂肪團沒什麼關係；藻類提取物富含碘，大量服用可導致甲狀腺疾病。

電療：去脂不成反損健康

肌肉刺激器作為一種正規醫療器械，在美國被批准用於放鬆肌肉痙攣、增加血液循環、預防血栓、中風後肌肉功能康復。在消脂的領域，肌肉刺激器搖身一變成為「低周波」碎脂機、脈衝機、減肥儀等，很多水療會所和纖體美容中心聲稱它能夠除皺、收緊面部皮膚、縮減乳房、收「啤酒肚」以及去脂肪團。

離子導入又稱為離子電滲，是用直流電將藥用可溶性鹽的離子導入人體組織以實現診療目的，但在美國僅被批准用來診斷囊性纖維化。

巴雷特介紹，很多用肌肉刺激器消除脂肪團的人受到傷害，包括加重疝氣、潰瘍、靜脈曲張、癲癇等，有孕婦用後還發生流產。

美國FDA（食品藥品管理局）認為，宣稱肌肉刺激器或離子導入儀有身體塑形功能的，都屬於欺詐。

「局部消脂」貓膩多，消滅脂肪團需謹慎

按摩器：效果寥寥且容易反彈

脂肪塑型術、深層負壓按摩、電動脂肪團分解裝置治療法，均指用一種名為Endermologie的手持按摩器進行治療。它的治療頭部分由兩個電動滾筒夾著一個負壓抽吸裝置組成，可對脂肪部位進行擠壓。

這種按摩器得到FDA批准，但FDA認為它只能「暫時改善脂肪團的外觀」。巴雷特稱，這種「深層按摩」療法耗時較長，費用高昂，而且每個月都要再做，否則效果就會消失。有關研究表明患者進行多次按摩治療後腰圍、腿圍減少有限，還不排除與體重下降有關，長期效果值得懷疑。

抽脂：風險與收益並存

脂肪團是貼近皮膚的表層脂肪，目前美國的研究認為脂肪抽吸術（即抽脂）的作用有限，不推薦用於消除脂肪團。

郭堅介紹，抽脂可有效減少局部脂肪堆積，而且較少反彈；目前超聲、共振、激光等技術令抽脂的效果較傳統抽脂術有所提高，發生脂肪栓塞、大塊皮膚壞死等風險大為減少，但術後仍存在許多不確定的風險，如血腫、假性囊腫、感覺減退、皮膚凹凸不平、皮膚色素沉著、頑固性水腫等併發症。他建議患有嚴重心臟疾病、糖尿病和出血性疾病的患者、月經期女性、瘢痕體質者應慎重進行抽脂。

「局部消脂」貓膩多，消滅脂肪團需謹慎