不喝可樂不算過夏天？喝多了傷肝

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炎炎夏日，冰凍飲料碳酸飲料什麼的往往是人們的最愛。

什麼你說喝白開水？別鬧了，這麼熱的天氣不來杯冰鎮可樂簡直沒法兒活好不好！

有人告訴小編，可樂喝多了傷牙，因為可樂中含有磷酸和二氧化碳溶解後形成的碳酸，對牙釉質有一定的腐蝕作用。可天氣這麼熱，你說是牙重要，還是命重要？！

不過小編最近真心忍住了沒喝可樂？

為嘛？

小編從市第二人民醫院了解到，夏季飲用過多的碳酸飲料不僅會導致肥胖，還有可能間接影響肝臟等健康。

該院脂肪肝門診主治醫師徐亮就說了——碳酸飲料的主要成分為糖和碳酸，糖分需要經過肝臟消化吸收，而過量的糖分不僅會加重肝臟負荷，還會轉化成脂肪並堆積於肝臟，如情況持續則會增加患脂肪肝的幾率，甚至引發脂肪性肝炎。

在徐亮看來，一些果汁飲料、涼茶飲料含有防腐劑和調味劑，最常用的是苯甲酸鈉、山梨酸鉀等。這些化學性物質進入人體後，多在肝臟進行代謝，從而增加肝臟負擔。如果長期、大量食用含有防腐劑、添加劑的食品，會造成慢性肝損傷，從而影響肝臟代謝、合成、解毒等功能。

真真嚇到小編了，沒想到這碳酸飲料不僅傷牙齒，還對內臟有影響。

對此，徐亮提醒，夏季應盡量飲用白開水，飲用碳酸飲料要注意控制攝入量和飲用頻度，喝完飲料後應立即漱口或刷牙！！

話不多說，小編這就漱口去了！BYE~~

記者 杜敏

編輯 呂紅晨

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